aroma*Petal~アロマペタル【広島】本来の自分を取り戻し、望む人生をサポート

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未来は自分で創るもの。
今の自分が、未来を創ります。
ストレスや心のモヤモヤで、ガチガチになっている心と体をふわっと軽く楽にする場所。
しっかりと学んだアカデミックな知識と、今までの人生を切り開いてきた鋭い直感力を活かしたオンリーワンのサロン。

2018年5月~あいのひろ学園 広島校 「心理カウンセラー養成講座」を開講中。
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広島県廿日市市のアロマテラピーサロン
aroma*Petal~アロマペタル~

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aroma*Petal ~アロマペタル~

あいのひろ学園 広島校 

 

MIKI です。

 

ブログにご訪問いただきありがとうございます音譜

 

 

    

    日々、更新しています。

 

 

今日は、4回目の

 

心理カウンセラー養成講座。

 

 

内容は、後日書くけれど、

 

今日のテーマは、とっても深くてね。

 

知られざる自分を発見できる。

 

 

自分のことを知るって

 

本当に大事でね。

 

 

自分に気づき、

 

自分を知ることが

 

本当の自分を生きていくカギになる。

 

 

 

先日の記事に書いた想いが

 

伝わったのか、(その記事はこちら

 

みんなの心の奥にある魂の部分が、

 

喜んでいるように見えたよ。

 

 

気付いてくれてありがとう、って。

 

 

 

もっと、自分を知る!

 

本来の自分を生きる!

 

という、強い想いをもった6名。

 

 

これからも、最善を尽くして

 

全力でサポートしていくねニコニコ

 

 

 

 

知って得する簡単心理学講座
サザエさん講座

 

【日時】 9月15日(土) 

     10:00~12:00

 

【場所】 広島市西区民文化センター

      小会議室2

     ※JR横川駅南口より200m

 

【定員】 12名  残8名

     女性限定(先着順)

 

【受講料】 3,500円

      (出版記念特別価格)

     

 

◆お申し込みはこちら

 

◆HPはこちら

 

 

 

 


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MIKI です。

 

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    日々、更新しています。

 

 

 

望む未来に向けて

 

新しいことを始めようとしたり、

 

今までとは違うことをするときは、

 

多かれ少なかれ、

 

誰でも、不安や恐れが出てくるもの。

 

 

でもね、これは当然なのよ。

 

だってね、ホメオスタシスちゃんが

 

「変わらないでー!」って言ってるから。

 

 

 

ここで、ホメオスタシスについて

 

ちょっと説明しとくね。

 

 

ホメオスタシスって

 

身体を一定の状態に保とうとする働きのこと。

 

 

暑いときは、体温を下げようとして汗をかく。

 

ケガをしたら、かさぶたができる。

 

これらも、ホメオスタシスのおかげなのね。

 

 

 

要するに、自分を守ってくれるため

 

働いてくれてるの。

 

すごいよね、かっこいいいよねラブ

 

 

 

なのでね、

 

新しいことを始めようとしたり

 

今までと違うことをしようものなら

 

ホメオスタシスちゃんは

 

「大変だわ!!ご主人様を守らなきゃガーン

 

と、止めようとするのよ。

 

 

だから、不安や恐れが出てくるわけ。

 

 

すべて、

 

ホメオスタシスちゃんの仕業なの。

 

守ってくれてるからこそ、なんだけどね。

 

 

 

でね、自分にとって、

 

安心で安全な領域のことを

 

コンフォート・ゾーンと呼ぶんだけれど、

 

これも、ホメオスタシスちゃんの基準で

 

自分にピッタリなコンフォート・ゾーン

 

作られてる。

 

 

 

だから、誰でも

 

自分の安心・安全な場所である

 

コンフォート・ゾーンから出ることが

 

怖くなる。

 

 

 

この怖さ・不安に負けて、

 

やりたいことを諦める人が

 

多いんだよね。

 

 

一方で、

 

そこまで不安も恐怖もなく、

 

少しの勇気で、進んでいく人もいる。

 

 

そこが、大きな分かれ道!

 

 

あのね、

 

心の底からやりたいことがあるなら

 

このホメオスタシスちゃんを説得して、

 

味方につけることがポイントなのよ。

 

 

 

この話は、まだまだ続くので

 

また次回にねニコニコ

 

 

 

知って得する簡単心理学講座
サザエさん講座

 

【日時】 9月15日(土) 

     10:00~12:00

 

【場所】 広島市西区民文化センター

      小会議室2

     ※JR横川駅南口より200m

 

【定員】 12名  残8名

     女性限定(先着順)

 

【受講料】 3,500円

      (出版記念特別価格)

     

 

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起こる出来事には、必ず意味がある。

 

その人に、必要のないことは起こらない。

 

 

よく聞く言葉だと思うけど、

 

これは、本当にそう。

 

 

自分の経験だけでなく、

 

自分と関わる多くの方たちを見てきて

 

私の中では、確信になっている。

 

 

辛いこと。

 

悲しいこと。

 

悔しいこと。

 

どうやっても、うまくいかないこと。

 

 

その渦中にいるときは

 

これも意味のあることよね♪ なんて

 

そんな余裕はないよ。

 

 

でも、

 

その経験があったからこそ、

 

今の自分がいる。

 

と、思える瞬間が、必ずくるの。

 

 

 

無意味なこと、無駄なことは、

 

絶対に起きない。

 

 

 

辛くてしんどい時

 

毎日、涙が流れるような時は

 

我慢せずに、

 

しっかり辛さを感じて

 

涙を思い存分流すこと。

 

 

感情は、しっかり味わってね。

 

 

こんな自分はだめだ、、、とか

 

思わないでね

 

 

 

この前も、伝えたように

 

感情はエネルギーだから

 

溜めないように。

 

 

 

感情を味わい切った後に

 

必ず光が見えてくるからね。

 

 

 

そしてね、どんな経験も

 

必ず、何かの、誰かの役に立つの。

 

 

このことを

 

頭の片隅に入れておいてねニコニコ

 

 

 

 

 

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【日時】 9月15日(土) 

     10:00~12:00

 

【場所】 広島市西区民文化センター

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【定員】 12名  残8名

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【受講料】 3,500円

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学びたい。

 

変わりたい。

 

○○をしたい。

 

 

本気で、思っていることがあるなら、

 

学ぶ!と決める。

 

変わる!と決める。

 

する!と決める。

 

 

 

覚悟を持ち、

 

本気で決めた人は

 

どんどん気づきを得ていく。

 

 

気づきを得ることで、

 

そこから、さらに行動していく。

 

 

その結果、

 

変わっていくし、

 

手に入れていくんだよね。

 

 

「~したい」 と、

 

「~する」 は、

 

似てるようだけど、

 

全く違うの!!

 

 

決める、ということは

 

驚くほどのパワーがあるんだよ。

 

(量子論や脳のしくみから見ても、

 

そうだといえる)

 

 

決めるとね、

 

まず、視点が変わってくる。

 

自分に必要なこと(もの)が、

 

分かってくる。

 

そして、行動せずにはいられなくなる。

 

 

本気で決めたら、

 

これが自然とできてくるんだよね。

 

 

 

「決めたのに、何も変わらない。」

 

という人は

 

本気で覚悟を決めていない、

 

あるいは、

 

変わる前に諦めているのかも。

 

 

本気で、決めること。

 

覚悟をもって、決めること。

 

 

決めたら、

 

物事が動き出すので

 

あとは、流れに身を任せる。

 

その流れに乗ることが大事だよ。

 

 

WARNING「流れに身を任せる」 というのは

 

流れに身を任せ、何も行動しない

 

というのとは、違うからね上差し

 

 

 

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【日時】 9月15日(土) 

     10:00~12:00

 

【場所】 広島市西区民文化センター

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     ※JR横川駅南口より200m

 

【定員】 12名  残8名

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【受講料】 3,500円

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MIKI です。

 

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先日のお客さま。

 

 

古くからの友人で、

 

久しぶりの再会でもあることから

 

友人の、近況報告から始まり、

 

そのまま、プチ・カウンセリング、

 

そして、心理学講座タイムへ。

 

 

友人からは、

 

「MIKIちゃん、すごい!心が整っとる!!」

 

と、お褒めの言葉が。 笑

 

ま、一応、カウンセラーなもんで。 笑

 

 

また、こんなことも。

 

 

「今後、技術伝承や

 

若手教育に携わっていく時に、

 

今日、話してくれたことが

 

すごく大切になってくると思う。」

 

 

「今後、見方が変わり

 

違う世界が見えてくるような気がするよ。」

 

 

心理学は、こころを楽にするもの。

 

 

職場で、また日々の生活で

 

少しでも役立ててもらえたら、嬉しいなニコニコ

 

 

***

 

 

さて、その後はアロマクラフト。

 

 

シアバター入りアロマクリームと

 

アロマブレンドオイルを作成しました。

 

 

シアバター入りアロマクリームは

 

前回同様、朝用晴れと夜用お月様を作成。

 

 

朝用晴れ

 

オレンジ・スイート

サンダルウッド

パチュリー

ベンゾイン

 

 

夜用お月様

 

イランイラン・エクストラ

ラベンダー・アングスティフォリア

マジョラム

 

 

アロマブレンドオイル

 

ラベンダー・アングスティフォリア

マンダリン

オレンジ・スイート

ローズ

 

 

 

「使い切って、なくなってしまったら

 

寂しくなってね」

 

 

前回のクリームを使い切ったあと、

 

寂しさが出てきたよう。

 

 

「日々の暮らしに、香りがあると

 

全然、違うよねハート①

 

 

とても嬉しそうな友人音譜

 

 

心理学とアロマは、

 

日々の生活に、潤いを与えるものだな、と

 

改めて思いましたニコニコ

 

 

 

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