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【子どものエネルギーは大丈夫?】
朝晩少しずつ秋の気配を感じる季節となりました。
先日、用事があって自動車を運転していると、校庭で体育祭の練習をしているのだろうと思われる光景を目にしました。
1学期に体育祭ができなかったのでしょうか?もともとこの時期の予定だったのでしょうか?
子どもたちは一生懸命に練習していたように私の目には映りました。
それでなくとも、中学生の時期のエネルギーはすごいものです。それゆえ、肉体的なものだけでなく、精神的な面においてもいろいろな影響が出やすいものなのです。
そのはけ口は、1番甘えられる家庭で、特にお母さんや兄弟に現れることが多いですが、反抗期と重なるとその原因が何なのか本人にもはっきりしないことがあるかも知れません。
学校では、友だちとの関係性が悪化することがほとんどですが、ちょっとした変化に周りにいる大人が気づけるかどうかにかかっていると言えます。
ではどうすればいいのでしょうか?
状況にもよりますが、反抗に対しては、「最近、イライラしているようだけど、お母さんにできることがあったら話してね」と事前に伝えておき、あとは何もいわないこと。もちろん、通常のコミュニケーションはいつもどおりにすべきです。腫れ物にさわるような対応では逆効果ですし、無視もいけません。相手の感情には影響されないことです。
エネルギーの発散が必要な状況であるなら、その方法を考えて実行しましょう。
これからの時期、ちょうどよい時期でもあります。ハイキングやトレッキングに行ってみる、
スポーツをして汗をかく、自然の多い場所に行ってみる、何かからだを動かすことをしてみることがいいですね。
家族で一緒に活動できることをオススメいたします。
思春期における子どもたちの精神的な側面については、速効性のないことが多いですし、本人も周りも「なぜ」がわからないことが多々あります。
早期発見、早期対応を心がけて、子どもたちの旺盛なエネルギーを健全に発散できるようにしたいものです。
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