皆様、こんばんは。
20時45分にブログアップのＨＡＰＰＹ親子塾の浅賀です。
子育てコーチ、教育コンサルタント、スポーツコミュニケーションアドバイザー＆コーチの活動をしています。
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2020年12月27日から一旦閉鎖していたHAPPY教師塾のアメブロ昨日
再開いたしました。覗いてみてください。
4/25ひといく全国親バカ愛の大会にこども家庭庁の後援をいただきました。
５/７文部科学省からも後援をいただきました。
ぜひ、ご参加してくださいね。
会場でお会いしましょう。
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【自分では気づかない思い込みとは？】
幸せの感情を積み上げ、成功の行動を起こすためは、弊害となるものを取り除いたり、変更していく必要があります。それが、ものの見方や理解の仕方、観念や信念、解釈や思い込みのパラダイムと呼ばれるものです。
特に、思い込みは私たちの成長にとってやっかいなものとなります。
私たちは、いつも思い込みで物事を見ていると言ってもいいかもしれません。
だからこそ、プラスにもマイナスにも無限大で思い込めてしまう。
自分独自のメガネでものごとを見て判断していると言えるわけです。
その基準は、それぞれ個人がはじめて経験したときの感情で作られると言われています。
しかし、もっと深刻な事は、その自分メガネによる価値観に気づいていないということです。
人は、そのときの思い込みをもったまま未来を見ているのです。
初めて経験や体験したときに、どんなパラダイムをつくるかが重要となるわけです。
なぜなら、パラダイムが行動を支配しているからです。
ダメだと思ったらダメ
のように！！
ネガティブメガネでは、成功はしません。幸せの感情を味わうこともできません。次の行動はでないのです。
ですから、躓いている人は、物事を人のせいにしたり、愚痴を言ったり、できない言い訳をすることに専念します。
メガネを変える必要があるのです。そうすれば、思考や行動が変わるのです。
間違った地図を正しい地図と思い込んでいたら、ゴールには辿り着けません。
態度や前向き思考になったとしても、地図が間違っていたら道に迷うでしょう。
言い訳する人は、いつも言い訳をするのです。
なぜ、パラダイムが重要なのか？
パラダイムが、行動・態度に直結しているからです。
だから、間違った思い込みやものの見方や考え方などがあると、欲しい結果は手に入りません。
欲しい結果が手に入るのは、原則と一致している時です。
今から人生を飛躍的に変化させるには、パラダイムシフト（発想の転換・価値観の転換など）が必要なのです。
・古いパラダイムを疑ってみる
・パラダイムを変えるために、フラットになる（メガネをかけ直す）視点変更をする。
このような行動が必要となります。
そこで、効果的なのが、「自分への問いかけ」なのです。
自分の考えていること、思っていること、言葉に出していることを１番聞いているのは自分です。
その問いかけ（質問）を変えることで、視点を変え、思考を変えていく。
私が勧めているコーチングのスキルによって、あなたの伴走者としてあなたのパラダイムを変えていくことができるのです。
「思考が現実化する」ということをお聞きになったことはあるでしょう。
「思考を現実化する」方法を学ぶ、それがコーチングであり、タイムマネジメントということになるのです。
簡単に示すと、意識→文字→言葉→行動と習慣化
その過程を通して、目標達成能力となるあなたのいろいろな能力をいかに開発するかにかかっているわけです。
目に見えるもの（顕在意識）はわずか５％
目に見えないも（潜在意識）は９５％
もの影響力があるのです。
改めて、コミュニケーションの大切さが問われますし、コーチングスキルの必要性も納得できます。
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