プロフィール&活動
UpTurnのスクール
起死回生!!
運動で人生を巻き返した
オールオンラインスクール
UpTurn24の好美です
対面レッスン開催しましたよーな
ブログを書きましたが、
読んでくださりいろんな所から
メールやラインなどありがとうございました
素敵な写真すぎてお気に入りで
１日１回見てます好美です笑
そしてーーーー！
きたる！！３月３１日１９時
第２弾となる対面レッスン
開催がすでに決定し！
１０数名のご参加が
決定しています!!
まだまだ募集中ですのでぜひやりませんか？
パンチキック含む有酸素運動とストレッチ
７５分１パック
場所、帯広市内（西よりです）
年度末なこともあり今回行けないーとか
出張行ってるーなどなど結構多くて
いや、かなり多くて・・
いきたいのに行けない気持ちに
ずーーーんとさせてしまい
合わせられずとても申し訳ありません
でもすごくすごくそのお便りも
嬉しいです
すごく残念で仕方ないなどのご返信も
こちらも残念だけどとても嬉しかったです
来月４月も開催予定です！！
おそらくいつも日曜日の夜の開催になります
月１程度で開催していきます
そして来月はきちんとアンケートを
とらせてもらいますね
そしておそらく６月あたりから
北海道も猛暑になる予定ですので
開催は５月かギリ６月までになりそうです！
３ヶ月か４ヶ月お休みです
またその季節を超えて需要があれば
秋くらいからまた開催していきたい思いです
キック、パンチを含む有酸素とかくと
できないわぁーと思われるかもしれませんが
パンチってとてもいい筋肉使えるんです
キックって普段使わない筋肉
めちゃくちゃ使うんです！！
リズム感はそんなに必要ありません
しかもできなければ私のせいですから
生きてたら色んな事がありますよね
みんなで笑って体動かして吹き飛ばす
そしたら小さな悩みなんて
どーーでもよくなるから
元気でいてくださいね
皆さんの今日も幸せありますように
ひなまつりのケーキ
買ってくれました