大事故から運動で人生を好転させた
運動が嫌い、ヨガ嫌いな人を動かす
オールオンラインスクール
UpTurn24主宰の好美です
"運動する"のではなく、
"運動を趣味や好きな事の向上に使う"
のチェンジお願いしまーす
2023.1月の再投稿です
ネイルチェンジ💅好美ですこんばんは
今週もみんなで頑張りました🔥💪
運動するとなんでか運気がアップする
これは結構有名な話ですね
クヨクヨしなくなるし、
ポジティブになりやすいから自分の感情を
コントロールしやすくなるし
体は引き締まってくるしそうすると
自分の評価だって変わるし自信に繋がるし
運気あがるに決まってる✨
運動は自分を幸せにするために使うもの
なんだよ～
私も怪我をして運動で元気になったのに
働きすぎ＆極度のストレスに晒されて
後遺症勃発してもやっぱりここから
スタートした↓↓↓
この写真をとった時は24時間めまい
頭痛、2つ以上の事が考えられなくなった時
タダで転んでたまるかと燃えてた時
1度大きく転んだ事があるって、
体が壊れたらどんな感情になって
辛くなってどうなるかわかっているから
一瞬、生きるの辛いなーってなるんだけど
自分が良くなる地図をすぐに開く事ができる
そして何をすべきかもわかっているから
全部むかしに味わってきたことは、
今に繋がっているし過去の自分が
しっかり今の自分をサポートしてくれる
いま、辛い人は必ず未来の自分を
助けているから✨
自分という人を1つも2つもランクアップ
させるための布石だから
自分の人生に負けるな
諦めずに、めげずに、ともに
踏ん張っていきましょうね🍀*゜
皆さんの今日も幸せありますように
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