自分にご褒美あげてる? | 加納亜季の毎日を笑顔にするコーチング Smiling Face

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30,000人の女性を支えてきた加納亜季が綴る心を元気にさせてくれるコツ

8月も下旬になりましたが、まだまだ暑い日が続いていますね。
そんな時は、「残暑お見舞い」を書いてみてはいかがでしょう。

一般的に「暑中お見舞い」は梅雨明けから8月7日まで。
「残暑お見舞い」は8月8日から9月7日までとされています。

LINEやメール、Facebookのメッセージとは違って、
手で書いた葉書や手紙には、書いた人も、もらった人も、
なぜか優しい気持ちになるという不思議な力があります。

送る人の事を考えながら、
葉書や切手を選ぶのも楽しいものです。
郵便局に行けば驚くほどたくさんの切手が選べるので、
きっと驚かれると思いますよ。

せわしない毎日を送っている人は、ちょっと立ち止まって、
そんな豊かな時間を使ってみてくださいね。

さて、今週の一言は「自分にご褒美あげてる?」です。


大切な人にプレゼントを送るように、
自分にもご褒美をあげていますか?
毎日頑張っている「あなた」を、たまには喜ばせてあげましょう。

朝、自分のために美味しいコーヒーを淹れる。
お気に入りの音楽を聴く。
大好きな花を買う。
とっておきのカフェへ、ランチに行く。

こんな風に、「あなた」が喜びそうなご褒美をプレゼントするんです。

たまには自分のためにきちんとお休みをとって、
そしてねぎらってあげませんか?

それは、明日、「あなた」がもっと素敵になるための、
あなたの応援団からのプレゼント。

いつも頑張っている自分に、
「お疲れさま」と優しく声もかけてあげてくださいね。

「あなた」がご褒美に喜べる、
幸せな一週間になりますように。