時間割。最近、自分の1日の予定の時間割を作っています。朝起きて、ヨガをする時間、英会話をする時間、スムージーを作る時間、FBを書く時間、小学校の時のように、決められた時間を意識しながら動いていると1日の予定が片付きます。お陰さまでずうっと手をつけられなかった、仕事も進み出しています。時間割、良いですよ~~。