時間割。 | 加納亜季の毎日を笑顔にするコーチング Smiling Face

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30,000人の女性を支えてきた加納亜季が綴る心を元気にさせてくれるコツ

最近、
自分の1日の予定の時間割を作っています。

朝起きて、
ヨガをする時間、
英会話をする時間、
スムージーを作る時間、
FBを書く時間、
小学校の時のように、
決められた時間を意識しながら動いていると
1日の予定が片付きます。
お陰さまでずうっと手をつけられなかった、
仕事も進み出しています。
時間割、
良いですよ~~。