Hope to see you all! OM shanti shanti shanti-
今年、皆様とたくさんシェアをしていきたいと思ってます。
ちなみに、７月はまたポールのトレーニングに行って来まーす！
毎週レギュラークラス
月曜日 20:30-21:45 陰ヨガ ＠Blue Tamagawa（狛江市）http://www.blue-tamagawa.jp/
水曜日 10:00-11:30 産後ママクラス ＠千石（文京区）
水曜日 13:30-15:00 陰ヨガ瞑想ヨガ ＠リゾートヨガスタジオ ハートワン自由が丘 http://heart-one.jp/schedule/
水曜日 19:30-20:45 陰ヨガ ＠スタジオ マイトリ（狭山市）http://www.maitri-sayama.com/sp/
木曜日 10:00-11:00 整形外科ヨガ ＠安藤整形外科（溝の口）http://www.ando-hospital.com/
木曜日 19:30-21:00 リラックス陰ヨガ ＠リゾートヨガスタジオ ハートワン自由が丘
金曜日 10:30-11:30 整形外科ヨガ ＠松浦整形外科 （杉並区）http://www.matsuura-ort.com/
金曜日 11:30:-12:30 整形外科ヨガ ＠松浦整形外科 （杉並区）
金曜日 13:00-14:00 整形外科ヨガ ＠松浦整形外科 （杉並区）
金曜日 20:30-21:45 陰ヨガ ＠ヨガプラス人形町 （中央区）https://www.yoga-plus.jp/lessonSchedule/index.php?studio_id=62&select_day=2017-01-18
ワークショップ＆勉強会（申し込み naomiyinyoga@gmail.com）
2月まで月末月曜日 フランクリンメソッド＆陰ヨガ勉強会（中野新橋）
第２月曜日 陰ヨガ上級レベル勉強会 10.00〜16.00 次回2/13@渋谷
第３月曜日1/23 第一回目 10.00〜 浅草ヨガ主催 西川尚美に学ぶ陰ヨガ勉強会（台東区）https://www.facebook.com/%E6%B5%85%E8%8D%89%E3%83%A8%E3%82%AC%E3%81%AE%E4%BC%9A-231337633865206/
１／２８ 土曜日14.00〜17.00 留美子先生がパキっと回答 整形外科（シニアロコモ予防）ヨガ@松浦整形外科 最寄 南阿佐ヶ谷駅
テーマ：サルコペニア
２/18 土曜日 キャンドルナイト陰ヨガ@Tokyoyoga Aoyama
http://www.tokyo-yoga.com/aoyama/schedule.php
19:00-20:30
３／１８ 土曜日 押上ヨガフェス参加 17:00- 陰ヨガ
http://vende.jp/spclass/matsuri_2017/
４／２２ 土曜日 留美子先生がパキっと回答 整形外科（シニアロコモ予防）ヨガ
テーマ：腰痛
４／１６ 日曜日 杉並医師会フォーラム「整形外科ヨガ」参加
２／１２ 日曜日「お茶会 マダムゆうこアルトワッサーが貴女の応援します」
数字の秘密と「あなたの瞑想」の指導、黙想の時間
少人数制の広尾プライベートサロンで楽しい語る会
「自分が好きになる陰ヨガと瞑想 西川尚美」
ゆうこアルトワッサー先生は東京で行われたサラパワーズのInsight Yogaトレーニングの通訳を全て担当。一番近くで一番長くサラの仏教への造詣とシャマタ瞑想法を目撃し続け、学びました。サラパワーズからの信頼が深く、サラのイタリアリトリートにもサラ本人からの誘いで今年実現しそうです。(私もサラパワーズの東京トレーニングは全て参加、ゆうこ先生との繋がりです。)
２月１２日 13:00-16.00 6000円 限定6名
