陰ヨガ for beauty & healing
～お家で出来るはじめての陰ヨガ
自律神経を整えて、美しく体と心を健康に～
お待たせしました！！！
陰ヨガDVD、３月１３日発売～～～
こちらから是非よろしくお願いいたします！！
http://in-yoga.jimdo.com/
え、また延びました？
良いものにするために時間をかけました！
美しい日光の自然が！
美しいヨガの画像が！
穏やかな陰ヨガの世界をどうぞ！！
気を巡らせる陽の動き ゴールデンシード（黄金の種）も収録しました！！
ポール、スージー、ありがとう！！！
少しだけ予告編ご覧ください！！！
https://www.youtube.com/watch?v=8GyzQ2dnXhk
心とカラダのメンテナンス
日光の自然豊かな環境の中でじっくりと撮影しました。忙しい日常からひと時離れ、心・カラダと対話して深くリラックス。穏やかな動き、陰陽五行思想に基づいた陰ヨガは瞑想効果もあり、マインドフルネスな新しいヨガスタイル。寝る前20分程度行うだけでもOK。体内の気・血・水をめぐらせ自律神経を整えることで、婦人科系のトラブルや美容にも効く、まさに現代人が求めるヨガです。
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