陰ヨガ for beauty & healing
~お家で出来るはじめての陰ヨガ
自律神経を整えて、美しく体と心を健康に~
お待たせしました!!!
陰ヨガDVD、3月13日発売~~~
こちらから是非よろしくお願いいたします!!
http://in-yoga.jimdo.com/
え、また延びました?
良いものにするために時間をかけました!
美しい日光の自然が!
美しいヨガの画像が!
穏やかな陰ヨガの世界をどうぞ!!
気を巡らせる陽の動き ゴールデンシード(黄金の種)も収録しました!!
ポール、スージー、ありがとう!!!
少しだけ予告編ご覧ください!!!
https://www.youtube.com/watch?v=8GyzQ2dnXhk
心とカラダのメンテナンス
日光の自然豊かな環境の中でじっくりと撮影しました。忙しい日常からひと時離れ、心・カラダと対話して深くリラックス。穏やかな動き、陰陽五行思想に基づいた陰ヨガは瞑想効果もあり、マインドフルネスな新しいヨガスタイル。寝る前20分程度行うだけでもOK。体内の気・血・水をめぐらせ自律神経を整えることで、婦人科系のトラブルや美容にも効く、まさに現代人が求めるヨガです。
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