restorative yoga

最近気にいってホームプラクティスでself healingしてます。
凄い。これは凄い。久しぶりに感動です。

同じスタジオのリカコ先生に
『これは絶対‼』
とオススメして貰いました。
感謝。
そして、これはジュディス ラサターファン
には必須本でありました。
基本がなってなかったか？反省。



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