＊今週のお弁当・健康診断・ハマってるドラマ＊

    

​長男　中学１年生

受験を経て
春から中高一貫校の
私立中学に通います。
公文英語
ドラム

長女　小学３年生
＊通塾中　算・国
公文　算・国・英
ピアノ
次男　小学１年生
公文　算・国・英
塾　算数のみ
ドラム

３人子育て奮闘中

お読みいただきありがとうございます

長男の中学校生活が始まり

お弁当作り生活も始まりました

こんなかんじ

お弁当作るのは嫌いじゃない

が、考えるのは大変ですね

健康診断の結果が届きました！

この一年、食事に気をつけ

腹八分目を心がけ

大好きなお酒は土曜日とキャンプだけ

１日、５千歩は歩く！

雨で歩けなかったらたけまりさんの動画で

室内ウォーキングしてました。

最低でも７時間は寝る

最低、１日水分１リットル。

これだけは気をつけて生活してました。

…守れなかった日もあるけど。笑

前回

肝機能　D判定(要受診)受診済、異常なし

今回　Ｂ判定(軽度異常)

ガンマが基準値よりちょい高めでした。

が、生活習慣をちょっと変えただけでこれ

日々の生活大事ですね、ほんと…

油断せず、これからも気をつけます

曲げわっぱ まげわっぱ 曲げわっぱ弁当箱 二段 豆型 そら豆 ナチュラル 杉 お弁当箱 弁当箱 大人 2段

わっぱ弁当に入れるだけで

美味しそうに見えますよね

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お弁当包みはこちら💁‍♀️

可愛くて２段弁当もしっかり包めます！

長男もお気に入り

ハマってるドラマは

涙の女王！！

キム・ジウォンちゃん可愛くて大好きです

相続者たちで見惚れて

太陽の末裔で更に見惚れて

こんな顔になりたかった

ストーリーも面白くて

次の話が待ち遠しい