なので、私は夕飯抜き…( ；∀；)
お腹空いたら寒天ゼリーでも食べよう…。
夜がこんなんだから、朝、昼にたくさん種類を食べるようにしてるんだけど
やっぱ３食バランスよく食べないとだめよね…。
・炊き込みご飯(ごぼう・人参・油揚げ)
・豚汁(豚肉・人参・玉ねぎ・じゃがいも・大根)
・里芋の煮っころがし
・小松菜としらすの煮浸し
・白菜の酢の物
・レタスとベビーリーフのサラダ(カリカリベーコン乗せ)
野菜はたくさんだけど、タンパク質が少なかったか…？？
最近、アッサリしたものがいい～と言う旦那さん。
12月は付き合いで外食増えるからお家では質素がいいらしい(笑)
今月は２回泊りがあるし、身体壊さないようにしてほしいな～。
だいたい１月後半に体調崩すから…。
明日は妊婦検診。
500グラム増だけど、また言われるんだろうなぁ…。
まめちゃんに会えるのは楽しみだけど、正直ストレス…。