「○○したいからする!」自分勝手なのかな? | 不登校、反抗期、親子、夫婦問題をするっと解決 潜在意識✖️アドラー心理学

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何をやってもうまくいかない・・。理解してあげられない子供の行動、子供や家族に振り回され、すれ違う家族の関係に悩み、苦しんでいるあなたへ。子供や家族と信頼し合い、自分への愛も120%あふれだす人生にしませんか?誰でも、今からでもできることをお伝えしています。

自分軸で考えるって心地いい

 

私が自分軸を持ててから

とても心が落ち着ているのを感じます

 

自分軸が持てると、イライラやザワザワが減ったり

いつもまでもその感情に引っ張られたりしないし

そして生きているのを楽しく感じる事ができます

 

だからあなたにも自分軸を持ってほしいです

 

 

例えば

「私が○○したいから○○する」

自分勝手な発言・行動に見えるでしょう?

 

自分勝手だな

人の事を考えられていないな?

 

 

相手や人の事を考えて

我慢して、相手が居心地のようにと接してきたのに、

「そのようにしてきてあげたのに」

相手はわかってもらえない

 

あなたのためを思ってしていたのに

「居心地よかったでしょう?」

相手に気づいてもらえない

 

 

自分の気持ちを偽って

相手にどう思われるのかが怖くて

相手の軸や相手の価値観に合わせて

自分の意見を言わないで

相手に合わせて自分の行動を決めて

それを続けているうちに

 

いつの間にかしんどくなったり

自分らしさが消えていたり

なんだか煤けた自分になっていたり

 

そんな時あなたはどのように考えていますか?

「こんな風になってしまったのは相手のせいだ」

と思っていませんか?

 

 

あなたが勝手に我慢していただけ

あなたが勝手に合わせていただけ

あなたが勝手に何も言わなかっただけ

あなたが、「相手に合わせるを選んだ」「我慢するを選んだ」

 

それなのに

「相手が私をこんな風にしたんだ~」

と思う方が自分勝手だと思いませんか?

 

 

相手はあなたが話してくれないから

気持ちに気づけなかった

我慢しているとは知らなかった

それが普通だと思っていた

言ってくれればよかったのに

 

なんて言われた時には

衝撃すぎませんか?

(※こんなに優しい言葉ばかりが返ってくるとは限りませんが)

 

今までの私の我慢は何だったの~?なんてね

 

だから相手に自分の意見を言うのは

相手のせいにしないため

 

我慢しないでやりたい事をするのも

出来ないの事を相手のせいにしないため

 

自分で何でも決めて、考えて

自分軸で動くと、何があっても人のせいにしないですむ

自分を大切にするという事

 

自分の気持ちを大切にしていると

いつでも意見を言っていい

いつでもやりたい事をしていい

自分で許可していると

しない事にも許可ができる

 

例えば

相手が嫌がるからやめておこう

  ・相手の軸で考えると → やめさせられた 

         ※相手が嫌がるから、出来なかった

 ・自分の軸で考えると → 自分がやめたくてやめた 

         ※相手が嫌がるけれど、してもいい。だけど今回はやめておこうかな?

 

同じ行動でも自分軸で決めると、それは自分にとっては何も問題にはなりません

自分軸であなたも歩んでいきませんか?


 

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