あなたは自分の考え方の何に縛られていますか？
先日、カウンセリングを受けてくださった方から
感想をいただいたので紹介させていただきます。
感想をいただいたこと、紹介をしていいよ！と言ってくださり
ありがとうございます
◆カウンセリングを受けて良かった事◆
自分がいろんなことに恵まれている事に気づけました。
自分にない事ばかりに意識がいっていました。
今のままの自分を受け入れる事、 今のままでもいいと少し思えるようになりました。
また、誰かの役にたたないといけない。 お母さんに認めてもらいたい。など。
自分の考えの癖を知る事ができました。
そのおかげで、少しだけ自分の気持ちを客観的に見れる気がします。
いろんな気づきをありがとうございました。
目の前の霧が少し晴れた気がします。
カウンセリングを受ける事が初めてと言われていて
初めは少し緊張しておられました。
でも最後には
今まで人に話せなかった思いをすべて吐き出せた
まずは、すっきりとした
とのことです
人は何か新しい自分を、現状を変えて前に進もうと考えがちですが
まず前に進むためのスタートは
自分が今どのような状態なのかの確認が必要です
自分が今どのような状況で
自分がどのような視点、考え方の癖を持っているのか
どのような価値観で考えているのか
すべての人がそれぞれ違うものを持っています
それは当たり前のことで、否定する事でもダメだと思う事でもありません
今までのあなたには、それが必要だったのだと思います
でももし今、悩んだり、生きづらさを感じていたり
そして新しい自分に変わろうと思われているなら
あなたが何にとらわれているのか
何に縛られているのかに気づく事が
必要な時なのかもしれません
そして自分一人では自分の考え方や価値観の
何が自分を縛っているのかに気づきにくいものです
あなたにとっては本当に必要な、手放してはいけない価値観もあるでしょう
それを自分で気づくために、知るために
一度、カウンセリングを受けてみてください
前に進むための半歩を自分で出してみてください
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自分の事を誰にも分ってもらえない
相談する人がいない
人に話を聞いてもらえるだけでも心が軽くなったり
自分では気づくことができなかった
思い込みに気づくことができたりします
全力で精一杯、サポートさせてもらいます