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”本当の自分”で、幸せに生きるお手伝い
子育て相談室「虹のかけはし」
「子どものミカタプロジェクト」
代表のうえまはるえ です🌈
夏休みになりましたね！
昨日は、急に暑くなったことにぐったりで
みんなでぐぅぐぅ昼まで寝てましたが、
2日目の本日は・・・
なんと
朝早く起きて、
宿題を始めていた次男くん！
思春期となり、ひたすらよく寝る長男も
朝おきてきて、午前は勉強やるぞ！と
意気込んでいます。
いつも、休みといえば、
起きたとしても、You Tube三昧で、
宿題なんてあとまわしの次男君に、
そもそも起きてこない長男くん。
一体・・・何が起きたのでしょう？
実は、休みに入る前～昨日、
兄弟二人に「あること」をしていましたが、
どうやら、その影響があるかもしれません・・
夏休みになりましたね＾＾
この時期、１学期末の個別懇談会が
あった方も多いのではないでしょうか？
うちの小中の子ども達も、
４月の家庭訪問が廃止になったことなどもあり、
先週～先々週くらいに、
個別面談があり、先生から
１学期の様子をうかがってきました。
昨年の３学期は、子ども達二人とも
それぞれにいろいろあり
母も、いろいろ対策考え、
あわあわしておりましたが、
先生方と協力して必要な手立てをしたことで、
二人とも、いろいろありながらも少しずつ成長し、
いい報告もたくさん聞けた懇談会でした。
さて、そんな中、
三者面談を終えた長男が、
「夏休み、勉強がんばりたいから、夏休みの計画を立てるのを手伝ってほしい！」
と自分から頼んできたので、
１学期の振り返りと、
夏休みの時間の過ごし方を
一緒に決めました。
すると、長男、その翌日から
自分なりに決めた計画を意識して、
そこに合わせて取り組もうという
気持ちが見られるようになったので、
（注：決めた通りに行動しているわけではありません笑
自分が決めたスケジュールを見て、
入浴と寝る時間を意識して
そこに近づけようという姿勢が
みられたという感じでしたｗｗ）
「４つのミカタ」では
「いい変化があったら、
次も試してみよう！」
というシンプルな法則があるので、
せっかくなら、
次男にも試してみよう！
と、１学期の最終日に、
長男と同じように、
夏休みにどんな予定があって、
どんなふうに過ごせるとよいか、
スケジュールを確認してみました＾＾
すると・・・
「こういう風に過ごせるといい」
という意識が入ったことがよかったようで、
昨日も、遅くまで寝てはいたものの、
午後は、自分から
「そろそろ夏休み帳やろう！」
今朝も朝起きたら
「やることないから、勉強した！」
と自分が決めたページに
取り組んでおりました。
その次男の様子が伝わったのか、
長男も自分が決めた時間までには起きてきて、
朝食を私と一緒につくり、
さてがんばるぞーと、行動を開始！
昨晩、
「俺は起きる気がないから、がんばれよ～！」と
言っていた父ちゃんも
母子三人が起きてきたことで、
なんとなく起きておりましたｗｗ
うちは、私も含めて、
「これをしよう」と決めておかないと、
ついつい、スマホやアイパッドを見た瞬間、
私は、SNS、子ども達はYouTubeと、
たらたらしがちです
だからこそ、
やることをスケジュールに落とし込んで、
だいたいこのくらいの時間で
これができたらいいね＾＾
と、意識付けをする目的で、
カレンダーに書きこみ、
「目」で見て確認できるように
一緒に計画を考えてみたのですが、
それが、とってもよかったようです。
ついつい、誘惑に負けて、
やるべきことが先送りになりがちな
上間家タイプのお子さんには、
「こんな風に過ごせるといいね」を
一緒に意識付けできる時間を持つこと
おススメです＾＾
口で言うだけではなく、
実際に目で見えるようにすることが
ポイントです♪
具体的にどんな風に振り返って、
どんな風にスケジュールを立てたのか、
こちらについては、また書きますね＾＾
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最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
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