●自分へのダメ出し癖を手放したいあなたにおススメ本6選 | 育てにくい子どもとのかかわり方のヒント ~臨床心理士監修*不登校・発達障害子育てに役立つ「4つのミカタ」~

育てにくい子どもとのかかわり方のヒント ~臨床心理士監修*不登校・発達障害子育てに役立つ「4つのミカタ」~

不登校や発達障害に悩む保護者様に向けて、支援経験20年以上の臨床心理士団体”子どものミカタプロジェクト”が考案した「4つのミカタ」で、対応に悩む子どもへのかかわり方を解説。不安や心配は今日で卒業!お子様や自分の素晴らしさに気づき、成長を引き出す子育てへ!

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こんにちは。

上間春江です🌈

 

 

まじめで一生懸命、

家事に子育てに仕事にと・・・

自分なりに頑張っているのに、

 

ふと気づくと、

 

できないことに目を向けて、

あれもできない、これもやれていない・・と

自分にダメ出しして、

落ち込んでしまう・・・

 

そんな風に思うことはありませんか?

 

このダメ出しモードでいると、

何をやっても、自分に満足できず、

本当に、苦しいですよね。

 

私も、過去そうだったので、

よくわかります。

 

 

でも、これからの時代、

 

自分の足りないところを数えて、

落ち込むよりは、

 

足りないところも認めつつ、

できているところ、

よくやれているところ、

さらにいえば、

あなたにしかない

魅力や才能をとことん磨いて、

自分らしく突き抜ける方が、

チャンスやご縁がめぐってきて、

幸せに生きられます^^

 

でも、頭でわかっていても、

なかなかそうは思えない・・・ショボーン

 

そんな時におススメなのは、

 

自分の視点を

ふっときりかえてくれる

 

「本」

 

を読むこと!

 

私も、これまでたくさんの本との出会いによって、

自分を客観的に見つめることができたり、

自分にはないヒントをもらえたりして、

ダメ出し癖を手放すのに、

助けをたくさんもらえました^^

 

というわけで、

今日は、

ついつい自分にダメ出ししちゃう

まじめながんばり屋さんに向けて、

私が過去読んでよかった本を

ご紹介します^^

 

 

おススメ本6選!

 

 

自分軸って何!? 

自分らしく生きるって、

どうしたらいいの?

 

ダメ出しばかりで、

ということが全然わからない人に

おススメなのは、鈴木真奈美さんの本

 

↓↓

 

 

 

 

 

 

 

トラブルや問題が起きて、

どうしたらいいかわからない!!

 

そんな時、

「今の私に必要なメッセージを!」

といって、ぱっと開いて

おみくじのように読むのがおススメなのは、

こちら!!

 

心がふっと軽くなるメッセージが

たっぷり詰まっています(*^^)v

 

↓↓

 

 

 

人間関係に悩んでいる時は、

こちらの本がおススメ!

 

↓↓

 

 

 

自分を活かして、

使命につながる活動がしたい!

夢や望みを叶えたい!

 

そんな時におススメなのは、

こちら!!

 

↓↓

 

 

 

 

 

 

ほかにもいろいろありますが、

今日は、過去私が救われたというところで、

鈴木真奈美さんの本一択ですが、

よかったら、・・・!

 

>>鈴木真奈美さんのブログは、こちらから!

 

 

最後までお読みいただき、

ありがとうございました。

 

あなたのますますの幸せを

祈っておりますラブラブ

 

 

 

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