子育てをしていると、日々におわれて余裕がなくなり、
ほめて育てたいのに、ついつい叱ってばっかり・・・
イライラしちゃって、子育てが楽しめない・・・
そんなことも、よくあります。
特に、子育てや家事の負担が、
お母さん一人だけに偏りやすい家庭では、
お母さんができるキャパをこえやすく、
そういったことが起こりやすいです。
わたしが、仲間と共同運営している
子どものミカタプロジェクトの活動では、
そんなお母さんたちの切実な状況に対して、
「ちょっとした見方」を変えることで、
このイライラ⇒自己嫌悪⇒自己否定⇒またイライラ・・・
という悪循環をたちきれる簡単な方法を
わかりやすくお伝えしています＾＾
そんな中、昨日、信州大学付属幼稚園の親の会「こまくさの会」に、
ミカプロの高瀬（志保ちゃん）が呼ばれ、
ペアレントトレーニングという考え方を
お話させていただく機会をいただきました！
通常、ペアレントトレーニング（ペアトレ）は、
全１２回のかなりしっかりとしたプログラムなのですが、
わたしたちミカプロでは、このペアトレの中でも、
家にかえってすぐに使えて、すぐに効果の出る考え方をピックアップしたもので、
２０１６年に行った「子どものミカタセミナー」でも、
最も人気の高い講座でした＾＾
●楽しい親子関係を築くにはどうしたらよいか？
●「子どもをほめる」際のポイント
などをお話しさせていただきました＾＾
高瀬（志保ちゃん）からの報告では、
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幼稚園年少さんから年長さんまでの保護者と
附属小学校の先生など
合わせて20名がご参加くださり、
皆さん、とても真面目で一生懸命に話を聞いて、
メモを取り、積極的に質問をしてくださりました。
ホワイトボードを使ったり、お母さん方とやり取りしたりと、
濃厚な時間でした。
日々、真面目に子育てを頑張っていらっしゃるんだなぁって思いました。
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ということで、とても、白熱した時間だったことが感じられます＾＾
子育て、悩んで行き詰ってしまうと、
悪循環の中にはまって、身動き取れなくなってしまいますが、
ちょっと見方を変えるだけで、
この悪循環のスパイラルを断ち切ることができます＾＾
すると、そこから、するっといい循環に変えていくことができます。
そのための「見方」のエッセンス、
ぜひ、日常の子育てで生かしていただけたら、
わたしたちもうれしいです＾＾
付属幼稚園さんの方でも、
昨日の様子、ブログに書いてくださいました＾＾
よかったご覧ください！
ちなみに、そんな高瀬（志保ちゃん）とともにつくった
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