子育てをしていると、日々におわれて余裕がなくなり、
ほめて育てたいのに、ついつい叱ってばっかり・・・
イライラしちゃって、子育てが楽しめない・・・
そんなことも、よくあります。
特に、子育てや家事の負担が、
お母さん一人だけに偏りやすい家庭では、
お母さんができるキャパをこえやすく、
そういったことが起こりやすいです。
わたしが、仲間と共同運営している
子どものミカタプロジェクトの活動では、
そんなお母さんたちの切実な状況に対して、
「ちょっとした見方」を変えることで、
このイライラ⇒自己嫌悪⇒自己否定⇒またイライラ・・・
という悪循環をたちきれる簡単な方法を
わかりやすくお伝えしています^^
そんな中、昨日、信州大学付属幼稚園の親の会「こまくさの会」に、
ミカプロの高瀬(志保ちゃん)が呼ばれ、
ペアレントトレーニングという考え方を
お話させていただく機会をいただきました!
通常、ペアレントトレーニング(ペアトレ)は、
全12回のかなりしっかりとしたプログラムなのですが、
わたしたちミカプロでは、このペアトレの中でも、
家にかえってすぐに使えて、すぐに効果の出る考え方をピックアップしたもので、
2016年に行った「子どものミカタセミナー」でも、
最も人気の高い講座でした^^
●楽しい親子関係を築くにはどうしたらよいか?
●「子どもをほめる」際のポイント
などをお話しさせていただきました^^
高瀬(志保ちゃん)からの報告では、
===========
幼稚園年少さんから年長さんまでの保護者と
附属小学校の先生など
合わせて20名がご参加くださり、
皆さん、とても真面目で一生懸命に話を聞いて、
メモを取り、積極的に質問をしてくださりました。
ホワイトボードを使ったり、お母さん方とやり取りしたりと、
濃厚な時間でした。
日々、真面目に子育てを頑張っていらっしゃるんだなぁって思いました。
===========
ということで、とても、白熱した時間だったことが感じられます^^
子育て、悩んで行き詰ってしまうと、
悪循環の中にはまって、身動き取れなくなってしまいますが、
ちょっと見方を変えるだけで、
この悪循環のスパイラルを断ち切ることができます^^
すると、そこから、するっといい循環に変えていくことができます。
そのための「見方」のエッセンス、
ぜひ、日常の子育てで生かしていただけたら、
わたしたちもうれしいです^^
付属幼稚園さんの方でも、
昨日の様子、ブログに書いてくださいました^^
よかったご覧ください!
ちなみに、そんな高瀬(志保ちゃん)とともにつくった
無料メール講座が▼こちら▼です!
子育てがイライラして楽しめない方に向けた10日間無料メール講座
10日間で、子育てのイライラ、スッキリ解消!
~子どもとの時間を自分らしく楽しむための3つのカギ~
子どものミカタプロジェクト 今後の予定
ミカプロメンバーによる直近の講座情報一覧
こちらより、ご確認くださいませ^^
3/14、3/28:ミカプロ企画会議詳細について
わたしも、イライラ子育て脱却するぞ!という方、決意のクリックをどうぞ^^
自分らしく生きたい方は、こちらの7日間無料メール講座がおススメ!
ムリなくできる! 『自分軸』をはぐくむ方法
~自分を大事に尊重して、自分も子どもも幸せに♡~
>>くわしいご案内は、こちらからどうぞ♪