ダル重かった体調不良からあっさりと抜け出せた驚きの方法とは？

先日、こんな記事を書きました。
　　↓↓　
●悩みがあっさり解消する驚きのカウンセリング技法とは？

こちら、先日行ったマインドマップの定期学習会の
レポ記事なんですけどね。

実は、この記事の最後に、

「レッスンが終わった終了後！！
　　　　　　驚くようなことが起きまして、ビックリでした 」

なんて書いたのですが、
何がおきたのか、改めて綴ってみたいと思います。

こんにちは
問題解決センター　虹のかけはし　　
上間春江(うえま　はるえ)です＾＾ 
ブログにご訪問くださり、ありがとうございます＾＾
＞＞※はじめましての方は、こちら　をご覧くださいませ＾＾

えっと・・・。
マインドマップの定期学習会の直後に
何が起きたのかっていいますと・・・

ずばり、

体調が劇的によくなった！

です。

私、実は、この直前ですね・・・。
（というか8月後半からずっと・・）
すご＝く身体がだるくて重くって、
頭もうまく働かず、自分としては、
4割くらいのエネルギーしか出せていないみたいな
そんな感覚だったんです

目の前にある優先度の高いものをやるのが精いっぱいで、
なんともいえない、停滞感・・・

シルバーウィーク中は、
夫に家事を任せきりにしていたのに腹を立てられて、
大喧嘩になっちゃったり
（っていうか、いい加減にしろって怒られた・・・ ）

そんなこんなの翌日のマインドマップの定期学習会だったのです。

前回の学習会にご参加いただいたふさこさんは、
もう、リピーターで、何度も参加してくださっておりますし、
私のコンサルティングも複数回受けてくださっているので、
マインドマップの描き方自体は、バッチリ修得されていました。

セルフカウンセリングとして用いるときの描き方はお伝えしましたが、
マインドマップを描く段階では、ほとんど質問も出ずに、
サクサクと描き進めておられました。

う～～ん・・・
私・・・

ひま～ 

というわけで、

と、私自身も、その「体調不良」に関して
学習会でお伝えした方法を使って、
マインドマップを描いてみたんです

↓↓右下のちっこいのですね

手順にしたがって、マインドマップをかきかき・・かきかき・・・

ずばり、私の望みは、
早く体調不良が抜けて、
身体スッキリ　頭もしゃっきり
やるべきことの全貌をもれなく把握して、
毎日サクサクと仕事をこなす！
そんな状態になることで、
それを手順にしたがって、
マインドマップに描いていったのです。

すると・・・。

ご参加くださったふさこさんは、
漢方薬局を営む薬剤師さんでもあるわけですが、
ちょろっと、そんな身体の不調について話題に出したら、

「はるえ先生～
そんなことならお任せください。
いいお薬ありますよ～ 」

その場で、ささっと私の症状を聞き取って、
お薬を見立ててくださいました。

（あ、早速引き寄せ～？？ ）

また、学習会が終わったあと、
一人カフェで反省会を行って、
今すべきことを、改めて整理してみたんですが、
その時、

今までパズルのピースがばらばらと断片でちらばっていたのが
あっと、絵になるというか、組みあがる感覚が得られ、
3月までのやることリストというか見通しが得られたのです。

翌週には、見立ててもらった漢方薬も届きまして・・・。

↓↓こちらですね。
 

中をあけると、お薬とお手紙が・・・

このたびは漢方薬のご注文ありがとうございました。
心を込めて作りました。
中身は・・・です。
早くよくなりますように☆ミ

な～んて、心あたたまるメッセージも添えられていました。

で・・・ですね。

その日から一週間たった現在、
私の体調はどうなったかと申しますと！

朝は4時～5時くらいに起きれるようになり、
仕事の全貌もキッチリ把握でき、
やるべきことをサクサクと次々できるようになったんです。

なんか、嘘みたいですよね～。

でも、ホントなんですよ～～・・

このところ、HPのリニューアルやら
ブログのリニューアルやらに向けて
水面下でいろいろ動いているんですけど、
自分でも驚くほど、
いい感じでまた行動できるようになっているんです(*´ω｀*)

やった～

それにしても、どうしてこんな変化が
瞬時にあっさり起きるのか？？
ちゃんとそれも理由があります。

ですが、すでにけっこう長いので、
それについては、また、明日書きますね♪

というわけで、本日は以上です。
感謝を込めて・・・
 ↓　↓　↓　↓　↓

 マインドマップでセルフカウンセリング♪
悩みや問題からあっという間に抜け出して、
思い描いた未来にあっさり変化する
セルフカウンセリングの方法をお伝えしています （残席６）

次回レッスンは、
10月22日（木）　塩尻市　えんぱーく
会議室　２０３にて
9時半～12時までです♪

10月のテーマは、
悩み解消の極意＆自分の強みの見つけ方 ということで、
終了後、もれなく、自分の「お宝マップ」が描けちゃいます♪

けっこう重めの抑うつ感があったケースでも、
次回お伝えする方法を使ったら、
あっさり回復された実績もある方法ですょ♪

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