今日は夫婦や恋人などパートナーとの心の対話をみていきましょう。
出会ってすぐのロマンスの期間は
自分にない部分をもっている、その相手に
惹かれ、魅了されます。
でも月日が経ってくると
魅力だったはずの自分と違う部分が気になったり
自分の中にある価値観にそぐわない部分が
気になりだします。
普通の人のそういう部分には寛容になれたとしても
パートナーには、気になる部分を変えて欲しいといった
期待値がグンと上がったりします。
大切で特別な存在だと思えば思うほど
きっと変えてくれるはずだ、
という期待値はどんどん上がり
いつしかそれは執着になったりします。
（私も何度もやらかしました・・）
まずは、大切な存在の相手だからこそ
自分の期待値を下げることを心がけたいものです。
その上で、
このパートナーは自分の心の何を満たしてくれているのか？
このパートナーがいることで自分の人生はどう変わったのか？
相手に本当に伝えることがあるとしたら何なのか？
そのような問いかけを自分にすることで
あなたがパートナーと一緒にいる人生の意味が
少し見えてくるかもしれません。
先ずは、パートナーとの
いまある喜びに焦点を当てることからはじめてみましょう！！