不安要素はあるけど
できるだけリラックスして、
過ごしたいと思います！
妊娠9ヶ月から
マタニティヨガに参加している
妊婦さんのメッセージ。
現在、臨月ですが、
先週の健診で、
逆子だと判明したそうです。
そんな中でも、
リラックスして過ごそう
って思ってます。って
前向きな気持ちを伝えてくれました！！
すばらしい！！！
レッスンに参加した最初の頃は、
一人目出産のトラウマを抱えて、
表情も不安そうでしたが、
レッスンを継続していくうちに
心が安定して、
笑顔が増えていきました♡
マタニティヨガに参加して
呼吸法練習したり、
体を動かしたりと
Tさんの行動のおかげですね。
レッスンでは、いつも積極的に
質問をたくさんしてくれるので、
私もついつい力がはいって、
話しが長引いてしまいます。
そんな妊娠中の不安や
ストレスを上手に受け流して、
妊娠期間を穏やかに過ごせるようになる
マタニティヨガの詳細はコチラです
↓↓↓
【7月残席わずか♡8月募集開始】自分も赤ちゃんもみんなから愛されるママになるマタニティヨガ
出産予定日まであと少し、
逆子対策もしつつ、
できる限り体を動かして、
残りのマタニティライフを
楽しめるように
サポートしていきますね♪