逆子がなかなか直りません。
産院で逆子体操教えてもらったんですけど、
この姿勢で10分も耐えられません！！！
何か他にいい方法ありますか？
教えてくださーーーーい！！！
逆子の妊婦さんからこの相談よく受けます。
上の写真みたいに、四つん這いになって、
おしり高く上げる逆子体操。
これを毎日、家で10分続けるって大変ですよね。
妊婦さんの体だと
正直しんどいと思います。
妊娠してない私でも続けるのは、しんどい！！！
じゃあ、他にできることってあるの？？
実は、逆子の赤ちゃんのために、
家でママができることって
たくさんあるんです！！
その前に、まず簡単に
お腹の中にいる赤ちゃんの
正しい位置を説明をしますね。
上の写真の様に
お腹にいる赤ちゃんの正しい位置は、
赤ちゃんの頭が下で
足が上向いている状態です。
赤ちゃんは生まれるとき
頭から初めに出てくるから、
頭が下が正しい位置なんですよ。
でも、
上の絵みたいに、
何かの理由で赤ちゃんの頭が上になって、
足が下にくることがあります。
これが逆子の赤ちゃん！！
ママは、正しいもとの位置に戻して、
つるんっと出産したいですよね。
妊娠して、初めの頃は、
赤ちゃんもまだ小さいから
お腹の中でクルクル回転してます。
だから、逆子になったとしても
戻りやすいんです。
でも、
妊娠後期9ヶ月くらいで、
逆子が直っていないと、
成長した赤ちゃんは、
回りにくいから、
逆子は、直りにくくなります。
だから、
産院で帝王切開も考えておいてねと
伝えられますよね。
そうなると、
ママは、不安ですよね。
今日は、
逆子改善のために
家でママができること。
その中でもオススメ3つあるうちの
1つを紹介しますね。
まず1つ目は、
赤ちゃんへの積極的な話しかけ
えっ！！！
そんなこと！？
って思いました？？
ちゃんとやってます！！話しかけてます。
って妊婦さん多いかもしれません！！！
でも、まだ赤ちゃんに話かける上で、
大事なポイントがあるんです。
それは、何だと思いますか？
強制的、命令しないこと。
／
もとの位置に戻ってよ！！！
＼
ってママがイライラして、
赤ちゃんに命令しないこと。
実は、コレとっても大事なんです！！！
(娘が散らかして、部屋はいつもこんな状態)
(母) 早く、オモチャ片づけて！！！
(娘) イヤ、あとでするの！！
(母) 今やってよ！！！！
(娘) まだ遊ぶの！！！
最近の母と娘の会話です。
うちの4才の娘に
私が怒りながら
おもちゃ片づけてって、
言ってもなかなか片づけてくれません。
ここであきらめないで、
少し言い方を変えるんです！！
(母) おもちゃ片づけてくれたら
お母さんとっても助かるなぁって
すると、
娘はお母さんの役に立てる♡
がんばるぞって、やる気アップ！！
素直に片づけてくれます。
(もちろん片づけない時もありますよ。)
それと同じ。
お腹の中にいる赤ちゃんの話しかけは、
ママがイライラして、怒りながら
元の位置に戻ってよ！！！
じゃなくて、
／
もとの位置に戻ってくれたら、
ママとっても助かるなぁ
＼
って優しい気持ちでママは、
赤ちゃんにお願いするんです。
同じ事をお願いしてるんですが、
言い方一つで
ちがいますよね！！！
大人だって命令されるのイヤですよね。
それと同じですよ。
そんなママのイライラも解消して、
優しい気持ちで
赤ちゃんへの話しかけもできる
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今日は、長くなったので次回に
この続きを書きますね。
逆子の妊婦さんたちに
この記事が少しでも
お役に立てたらうれしいです。
ぜひ妊婦さんは、
赤ちゃんへ優しい気持ちで
いっぱい話かけてくださいね。
次回の記事はコチラ
↓↓↓
逆子が改善できる3つの方法の
2つ目を書いています。
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7/20(水)10：00～11：10 満席
7/27(水)10：00～11：10 満席
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