こんにちは！
キレイになるヨガ講師の児島です⑅︎◡̈︎*
先日、ヨガの日の様子です。
当日は、雨が降ったり止んだり、途中でみぞれ☃︎になったり。。。
悪天候の中、お出掛けいただいてありがとうございましたヽ(^o^)ノ
寒いと体が縮こまってしまいますね。
体を小さくすると、なんだか暖かくなって安心します(*´∀｀*)
あったかいんですけど、背中が丸くて姿勢が。。。(*_*)
リピーターさんが来て下さったので、姿勢を見直したり、ヨガのポーズ多目にして体を温めたりしました(o^^o)
ヨガで寒さに負けない体を作って、元気に冬を越して欲しいなーと思います◎
次回のキレイになるヨガは、12月16日（金）です。
よろしくお願いしますd(･∀︎<)
∵⃝︎♡︎⍢⃝︎ ⍤⃝︎ ⍨⃝︎ ∵⃝︎♡︎⍢⃝︎ ⍤⃝︎ ⍨⃝︎ ∵⃝︎♡︎⍢⃝︎∵⃝︎♡︎⍢⃝︎ ⍤⃝︎ ⍨⃝︎ ∵⃝︎
そして、お待ちかねのランチです( •̀∀︎•́ )✧︎
幼稚園上がりの息子と一緒に、クリスマスツリーを作りました(o^^o)
さっそく我が家にも飾りましたよ⭐︎
ツリー体験は来週も行っていますので、ぜひ作ったみて下さいね！٩( ´◡︎` )( ´◡︎` )۶