１１日（水） ママ力ＵＰ連続講座が 開催されました
吹雪の中 お集まり頂きまして誠に有難う御座いました
今回参加してくださった方は ５ヵ月～３歳お子様達とご一緒に参加して下さいました
まず始めに ベビマセラピスト ベビーマッサージＰua 西垣薫 さんによる
免疫力ＵＰ体操
お子様ならではの免疫力をあげるマッサージポイントを教えて頂き
とってもためになりました
風邪など病気の予防には 免疫力ＵＰ！からだを温める事もポイントですね
ママとのふれあいタイムをとってから
残れるお子様は 私達とこの場に残り 一緒に遊び
ママはキッチンへ。
みんな とっても和やかに待っていてくれました！
元 保育士さんで はっぴぃmamaはうす サロンスタッフでもある 薫さん
ならではの 子供達との過ごし方に みんな安心そうでした
お料理担当は
今回はベジ料理の基本 『素材の選び方と調味料の話』
真ん中の方がハルモニア片山さんです
皆様 真剣にお話を聞かれていました
今回 雑穀スープを作りながら お野菜の切り方の違いで味が変わることも体験して頂きました！
素材と調味料の選び方で お味も ガラッと変り
野菜の切り方でも 出来上がりのお料理の甘みが違います
ハルモニア流お料理術は レシピがなく
材料に囚われずに
ご自宅にあるもので すぐに学んだ事を生かせるようになりますよ
持参されたおにぎりなどを食べながら みんなで試食
僕も お野菜を とっても美味しそうに 食べています
離乳食にもぴったりですね
私 高島幸恵 による
「子供と使うお助けアロマのお話」では
インフルエンザ予防や風邪予防に役立つアロマの使い方などをお話をさせて頂きました
ベビマ ベジ料理 アロマ に 盛りだくさんの内容となっております
ママ力ＵＰ連続講座
次回は
第2回目 平成24年2月10日（金） 10時～13時
ベジ料理をおいしく作るコツ 『調理器具のお話』
お鍋の違いで味が変わることを体験していただきます。
また、第1回目で作った雑穀スープの応用（活用法）をお
伝えします。
雑穀スープが変身します。目からウロコの体験です。
お料理のアレンジ術を身に付けちゃいましょう
ベビマと アロマのお話付きです。
定員８名様の募集です
お申込みはこちらから
