初めまして。
栃木県宇都宮市の自分発見サロン Lumiêre（ルミエール）、Nagiです。
といっても、まだ『サロン』というお部屋は存在していません。
出張、シェアサロン、イベント等でご提供させていただいております
自分発見サロンって、何をするの？？と思った方も多いと思います。
私のご提供するメニューの目的は
自分のために生きようよ！！
自分が心地いい生き方をしようよ！！
ということです。
でも……
それが分かったら苦労しないよ…
で終わってしまう方、たくさんいらっしゃいます…
ですから、まずは
自分が心地いい生き方って、どんな生き方？？
自分のために生きるって何をすればいいの？
そもそも私って、何をしたら心地いいんだっけ。
私の好きなことって何？やりたいことって何？？
というところからスタートしていただけたらと思います。
『自分棚卸』です。
次に、
家族のために…
子供のために…
地域のために…
職場の仲間のために…
色々な制限をかけて、心地いい生き方を曲げて押し込めて我慢してきたことに気づき、
『自分のために生きていいんだよ！！』と許してあげる
そして大切なこと。
我慢するクセ、我慢しなきゃいけないという思い込みから解放され、迷ったら心地いいことを選ぶ習慣づけをする！！
これが自分発見サロン Lumiêreのご提供するセラピーです。
どうぞご自身の今までを振り返ってみてくださいね。
心地いい生き方、してきましたか？
自分のために生きてきましたか？？？
我慢しなくていい理由については、こちら☆の記事に書いています。
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お読みいただきありがとうございます