MISAOです。
昨年から温めていた音楽家のための
ストレスマネジメントの活動。
時間がかかりましたが、
きっとタイミングは今なんだと思います。
そこで、
アロマで音楽家のパフォーマンスを
高めるための情報や、
ストレスマネジメントなどを
お伝えするインスタを開設しました。
長い音楽人生、
いろんな波がありますが、
その全てが、音楽に繋がっていきます。
日々のメンタルマネジメントや、
身体を整える大切さを本当に感じます。
特に演奏時のメンタルマネジメントは私自身、
とても苦労してきた部分なので、
実体験からお伝え出来る事がたくさんあります。
良かったら、フォローをお願いいたします♪
あなたの音楽活動が、
健やかでありますように。