昨日の夏至の日。
朝一からサウナに行って来ました♪
朝一のサウナと温泉は最高です😊
このところ、とにかく身体をほぐす、温めたいという衝動が起きていたので、以前から気になっていたサウナへ。
サウナは、あのモワッとした空気が苦手で、30秒も入れなかったのですが、決めたらすんなり入れて、なんならハマってしまったという🤣
サウナと水風呂は最高です！
簡単に思考停止になりますし、
とにかくスッキリしました♪
整えたあとは、鎌倉の長谷寺へ。
紫陽花が有名なので、凄い人でした。
長谷の観音様。
何か中心が響き合うような、
不思議な感覚に包まれました。
もし行かれるなら、
観音ミュージアムもお勧めです！
ぜひ、360c°観音様に包まれてください。
きっといつもここにある安心感を感じられると思います。
そして、私は全く知らなかったのですが、
長谷寺には弁財天様がたくさんいらっしゃいました！
弁天窟
空海が籠った洞窟。
ここもとてもお勧めです。
ちょうど弁財天ワークをやっているので、
この場所でもマントラを唱え、私自身の周波数を整えてきました。
全ては自分自身が何を感じ、何を観るのか。
ですが、その感度を整えるには、
やはり身体の巡りが大切。
夏至を超えて、
次のシーズンが始まります。
どんな芽が出るのか、
楽しみにしましょう💕
安心して大丈夫♪
【CD Release】
リラクゼーションにお勧めのseasons greetings 春バージョン♪
リラクゼーションにお勧めのseasons greetings 冬バージョン♪
3rdアルバム「VIOLIN-OTO-MANDARA」