ファスティングを終えてから、約2ヶ月がたちました。
すぐリバウンドするだろうなと思ってたけど
意外や意外！
ずっと56.5付近をウロウロしてます
けど、そこからが減らない！
いい加減、56kg代から脱出したい。
なので
またもやファスティングをすることにしました
今回は自己流でファスティング
前回のワンデイクレンズを参考に・・・
ファスティング前日朝 56.9kg
ファスティング当日朝 56.3kg
今日１日、ファスティングをがんばります！
今回使う酵素ドリンクはこちら
ファスティングやろう！と思い立って
Amazonで翌日届くのがこの酵素ドリンクだったから
今、生理前で痩せにくいから、どうかな？とも思ったんだけど
思い立ったが吉日！だからね。
この酵素ドリンク、朝1杯飲んだけど
お腹すくわ
ワンデイクレンズのスムージーの方が腹持ちは良い。
けど、ワンデイクレンズは高いんだよね。
とりあえず今回はこの酵素ドリンクでがんばるけど。
我慢できるかなーちょっと不安です
↓半額以下だって！
今後のファスティングのためにも
買っておこうかな