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Happy Life CreatorのMayuこと黛多賀子（まゆずみたがこ）です
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先日ね！コレに参加してきました！
https://lit.link/mansandals
MANSANDALS®︎（マンサンダル）のワークショップ。
足の裏には手のひら以上に
センサー機能があるらしく、
限りなく裸足に近い状態で歩くことで、
それらのセンサーを呼び覚まし、
潜在能力をも引っ張り出そう！
ってことみたいなんだけど。
実際、
冷えの解消、
自律神経が整う、
精神の安定、
足腰が強くなる、
姿勢が良くなる、
などなど、
さまざまな効果が期待出来るらしい😊🎶
私はいつもは、
「冷え取り健康法」といって、
下半身に沢山重ね着をして
（逆に上半身は涼しくする）
靴下も何枚も履いて、
身体を冷えから守る健康法を
実践してて、
それはそれでめちゃくちゃ効果があって、私を病気から救ってくれた一つだと信じてるんだけど…、
それってやはり
「外から」の「対処療法」
でもあると思ってて。
最終的には、
「自分で熱を作れる身体」
「冷えない身体」
作りが大切だと思っています。
（病気になってる時は、なかなかそれはできないから、やはり外からの力を借りて対処したらよいと思うけど😊💕）
だから、私自身、
いつかは冷えない身体になって、
この重ね着を卒業したなー、
ってずっと思ってて…。
でも脱ぐと冷えるし、
やっぱり辞められない…🥺💦
を繰り返してたんですよねー。
冷え取り健康法だと『裸足は悪』😈
裸足になるのはちょっと恐怖だったりしたのでなかなか脱げずにいたんだけど、
今年はあまりにも暑かったのもあって、
結構裸足にサンダルってチャレンジをしてみたのね。
（レッグウォーマーとか腹巻きは欠かさないけど。）
そしたら、それはそれでなんかいい感じで、
おっ？このままなんとかレッグウォーマーも外せないかなー？
って思ってたところに
今回のマンサンダルの話が舞い込んできたのです😁
そりゃ、ちょっと興味津々になるよね🤩✨
半信半疑ではあったけど、
受講してみたら、
改めて裸足の良さを実感‼️
裸足（もしくはそれに近い状態）で歩くといつの間にか脹脛も鍛えられるので、
ポンプの役割を担って、
しっかり冷えない身体になれることが
期待出来るそう🥰❤️
きゃー！樂しみ‼️
マンサンダル履いてる人たちは冬でも裸足なんだって‼️
すごくないですか？😵❓
ちょっとそこまでは無理かも？って思うけど、
暫くこの先も裸足でチャレンジしてみようと思います〜。
人体実験じゃ😁✌️
私の身体がどう変化していくか、
またレポートしますね〜😉📝
とりあえず今のところ…
WS翌日→いい感じにふくらはぎが筋肉痛
翌々日→足の裏がちょっと痛くなる
3日目→靴下🧦に靴履いて、マンサンダルはお休み
4〜5日目（今日）→全く違和感なくなり快適そのもの‼️
これで富士山登ったり、
マラソンしたりする人もいるそう〜😲‼️
私はどうなるかなー？
これから寒くなっていって、
履き続けられるか？ですね😉
乞うご期待❣️
皆さんも興味あったら是非試してみてくださいねー！！！
https://lit.link/mansandals
↓私の足は緑の紐のヤツ〜。紐もソールも色々選べて可愛いの😍❤️
今日の私↓
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