大好きキムチ!!!
ご覧いただきありがとうございます
(笑)
(笑)私が、お酒より?!!!甘いものより?!!!
大好きなもの。
それはキムチ♡
美味しくて好きなんだけど、
それプラス、発酵食品って所がまたいいですよねー♪
乳酸菌がいーーーっぱいです
そう！
ヨーグルトとかに入ってる乳酸菌♡
ヨーグルトも乳酸菌いっぱいですが、
キムチは更にいーっぱいの乳酸菌が入ってます
キムチの白菜などの食物繊維で、腸のぜん動運動が促進され、整腸作用が促されるとも言われています♪
美味しくて、尚且ついいお仕事もしてくれるキムチ最高でしょ♪
乳酸菌の宝庫ー♡
本当に優れた発酵食品♡
いい仕事するわー♡
臭い？
匂う？
次の日仕事？
私ほぼ毎日食べてます
この前、お客様からいただいた
鶴橋のキムチ！！
もうほんとにありがとうございます！！！
スーパーのキムチは食べれない！！！
キムチは買ったことがない！！！
って言ってた韓国の方が羨ましすぎる
昔は、白菜しかたべなかったけど
れんこんとか山芋とかもあったりして色々食べたいなぁ
腸は、『第２の脳』ともいわれるくらい大事な所。
免疫に関係するのも腸なんですね～
このご時世…。
しっかり免疫力上げておきたいですよね！！！
便秘解消だけが腸活ではない
またこの辺りの腸活情報もお伝えいたしますね(笑)
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Lana Aloha
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