みなさん、こんにちは。ハッピーラボです。
事業所では、去年の冬から期間限定で休憩室の給茶機メニューに
ココアが登場していましたが、先週で一旦終了となりました。
皆さんに人気のあったココアは、ほうじ茶に戻ってしまいましたが、
ほうじ茶もココアに負けず効能が凄いんです。
1.抗酸化作用
抗酸化作用とは、活性酸素から
細胞を守る役割のことです。
体内の酸化を防ぐことで、
老化をくい止める
アンチエイジング効果が期待できます。
2.血圧血糖上昇を抑制
3.リラックス効果
焙煎して製造されるほうじ茶には、
「ピラジン」が含まれています。
ピラジンは、脳をリラックスさせる
効果が期待できます。
4.血行促進・冷え性の改善
5.疲労回復
6.便秘解消
7.美肌効果
ほうじ茶には、「ビタミンC」がレモンの約5倍も
含まれているといわれています。
ビタミンCには、肌のハリやうるおいを保つ効果が
あるとされています。
ほうじ茶に含まれている「カテキン」や「テアニン」には
血管を拡張する働きがあり、高血圧や生活習慣病の予防にもなります。
ぜひ、この機会にほうじ茶を飲んでみては。
みなさん、今週もお疲れさまでした。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
就労継続支援B型事業所Happy-Labo
札幌市中央区南6条西17丁目2-1 1階
TEL 011-562-4141 ＦＡＸ 011-562-4144
info@happy-labo-sapporo.com
https://happy-labo-sapporo.com/
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆