スピリチュアルカウンセラーの幸川薫子です。
おはようございます💕
今日はできる方は
スクワット💕
してみてくださいね!
週の始まり、
なかなかエンジンがかからない💦
という方に
エンジンをちょっと
動かしてあげることができます💕
足や腰が痛い方は
無理をなさらないでくださいね💦
そういう時は
お腹を温めながら
イケイケな音楽を聞くだけでも
エンジンかかります💕
素敵な一週間となりますように💕
スピリチュアルカウンセラーの幸川薫子です。
おはようございます💕
今日はできる方は
スクワット💕
してみてくださいね!
週の始まり、
なかなかエンジンがかからない💦
という方に
エンジンをちょっと
動かしてあげることができます💕
足や腰が痛い方は
無理をなさらないでくださいね💦
そういう時は
お腹を温めながら
イケイケな音楽を聞くだけでも
エンジンかかります💕
素敵な一週間となりますように💕