こんばんは、スピリチュアルカウンセラーの幸川薫子です。
最近、肉食女子です
シュラスコ
にはまってまして・・・
このお店の方が、みなさんお肌ピカピカ、スリム＆筋肉質で、肉食によるダイエットを洗脳してきます（笑）
４月はもっと集中して通って、ダイエット＆体力作りをしたいと思います！
肉食で、なぜダイエットになるのか？
ここ数年、糖質オフダイエットという、炭水化物を控えるダイエットが流行っていますが
（薫子はダイエット情報に詳しいです♪ あまり活かされていないのが残念ですが・・・汗）
それをさらに発展させた、「断糖肉食」という考え方によります。
詳しくはインターネットなどでお調べ頂ければと思います♪
ダイエットというより、健康のための考え方なんですね。
実はこのお店に通う前から、玲巳先生に「赤身肉を食べなさい！」と言われておりました。
女性ホルモンを正常にするためにも、スピリチュアルなパワーをつけるにも必要なパワーフードのようです。
私は長年自分を大切に扱っていなかったおかげでいろんな意味で弱っておりましたから、おススメされたのでしょう。
でも、私は最初、とっても罪悪感がありました。
体型にコンプレックスがあったのと、疲れやすかったり、PMSの症状が重かったりしたので
玄米食
マクロビオティック
ローフード
グリーンスムージー
などなど、いろいろ野菜食を試してきて、ある一定の効果があったので、お肉を悪者にしていたんです。
でも、野菜だけの生活は長く続かず・・・・怠け者なので、調理が面倒くさいという思いもありましたが、
野菜だけでは満足感がない
一定の効果があっても、他の症状は解決しない
どうも元気がでない
などちょっぴり、野菜だけじゃ本当はダメなんだろうな・・・と気付いていました。
ただ、基本的に怠け者、ジャンクフード大好きだった私は
一時期は、極端な野菜食によるデトックスが必要だったんだと思います。
ただ、長く続ける食生活ではないんでしょうね。
情報は、いつも、極端に偏って、やってくるんだと思います。
ジャンクフードばかり食べていて、どんどん体が浮腫んで行く自分に
「バランスのよい食生活がいいよ」というメッセージがきても、
「そんなのわかっとるわ（怒）」
と言って終了～だったでしょう（笑）
そこに
「ローフード（マクロビでもグリーンスムージーでも可♪）っていう、新しい考え方があってね。
海外ではこれが流行っているんだよ」
と言われると、新し物好き、HOW TO好きの私は、つい飛びついてしまうんですね。
そこで三日坊主かもしれないけど、野菜を食べようと心がけるようになって
でも、完璧にはできなくて、肉や魚も食べちゃって・・・・
何と！
結果、バランスのいい食生活になっている・・・・
神さまは、実に、私の性格をご存知なのです・・・
だから今回の「断糖肉食」も、きっとそうなんです。
この極端な情報を、あらゆる方向から送ってくださいました。
こんな人からも？という、本当にあらゆる方法でこの情報を伝えてくださいました。
そうでないとお肉を食べることに罪悪感があった私を変えられなかったんだと思います。
（お肉を食べなかったわけじゃなく、罪悪感を持ちながら食べていたんですね）
一方、私がまんまと乗せられて
「これだ！この 断糖肉食 で私の食生活は完璧よ！」
と偏りだすと・・・・
「野菜も必要だよ」
「炭水化物も少しは必要なんだよ」
と、バランスを取るような情報が集まってきました・・・
そこでようやく私は、神さまの私の操り方にようやく気付きました（笑）
その時の私に必要な、情報（栄養）をしっかり取らせて（摂らせて）、私の考え方や体が整ってきたら
本来のバランスに戻す。
ありがたいですね。
神さまって、私たちに必要なことは、あらゆる方法で教えてくれるし、軌道修正してくれます。
神さまのメッセージを受け取るポイントは、「体の声を聞くこと」「我慢して続けないこと」です。
「絶対的に正しいこと」は世界になく、「そのときに必要なこと」があるだけ、なんですね。
例えば、神さまから一度受け取ったメッセージを、もうメッセージの役目が終わって今の自分には違和感があるのに、
ずっと守り続けている・・・すると、神さまからの新しいメッセージを受け入れることができません。
自分の中の違和感、我慢をないがしろにしないこと、とっても大切です。
肉食のお話しから、えらいところに飛んでしまいましたね・・・
今日も長々とした文をお読み頂きありがとうございます。
薫子
最近、肉食女子です
シュラスコ
にはまってまして・・・
このお店の方が、みなさんお肌ピカピカ、スリム＆筋肉質で、肉食によるダイエットを洗脳してきます（笑）
４月はもっと集中して通って、ダイエット＆体力作りをしたいと思います！
肉食で、なぜダイエットになるのか？
ここ数年、糖質オフダイエットという、炭水化物を控えるダイエットが流行っていますが
（薫子はダイエット情報に詳しいです♪ あまり活かされていないのが残念ですが・・・汗）
それをさらに発展させた、「断糖肉食」という考え方によります。
詳しくはインターネットなどでお調べ頂ければと思います♪
ダイエットというより、健康のための考え方なんですね。
実はこのお店に通う前から、玲巳先生に「赤身肉を食べなさい！」と言われておりました。
女性ホルモンを正常にするためにも、スピリチュアルなパワーをつけるにも必要なパワーフードのようです。
私は長年自分を大切に扱っていなかったおかげでいろんな意味で弱っておりましたから、おススメされたのでしょう。
でも、私は最初、とっても罪悪感がありました。
体型にコンプレックスがあったのと、疲れやすかったり、PMSの症状が重かったりしたので
玄米食
マクロビオティック
ローフード
グリーンスムージー
などなど、いろいろ野菜食を試してきて、ある一定の効果があったので、お肉を悪者にしていたんです。
でも、野菜だけの生活は長く続かず・・・・怠け者なので、調理が面倒くさいという思いもありましたが、
野菜だけでは満足感がない
一定の効果があっても、他の症状は解決しない
どうも元気がでない
などちょっぴり、野菜だけじゃ本当はダメなんだろうな・・・と気付いていました。
ただ、基本的に怠け者、ジャンクフード大好きだった私は
一時期は、極端な野菜食によるデトックスが必要だったんだと思います。
ただ、長く続ける食生活ではないんでしょうね。
情報は、いつも、極端に偏って、やってくるんだと思います。
ジャンクフードばかり食べていて、どんどん体が浮腫んで行く自分に
「バランスのよい食生活がいいよ」というメッセージがきても、
「そんなのわかっとるわ（怒）」
と言って終了～だったでしょう（笑）
そこに
「ローフード（マクロビでもグリーンスムージーでも可♪）っていう、新しい考え方があってね。
海外ではこれが流行っているんだよ」
と言われると、新し物好き、HOW TO好きの私は、つい飛びついてしまうんですね。
そこで三日坊主かもしれないけど、野菜を食べようと心がけるようになって
でも、完璧にはできなくて、肉や魚も食べちゃって・・・・
何と！
結果、バランスのいい食生活になっている・・・・神さまは、実に、私の性格をご存知なのです・・・
だから今回の「断糖肉食」も、きっとそうなんです。
この極端な情報を、あらゆる方向から送ってくださいました。
こんな人からも？という、本当にあらゆる方法でこの情報を伝えてくださいました。
そうでないとお肉を食べることに罪悪感があった私を変えられなかったんだと思います。
（お肉を食べなかったわけじゃなく、罪悪感を持ちながら食べていたんですね）
一方、私がまんまと乗せられて
「これだ！この 断糖肉食 で私の食生活は完璧よ！」
と偏りだすと・・・・
「野菜も必要だよ」
「炭水化物も少しは必要なんだよ」
と、バランスを取るような情報が集まってきました・・・
そこでようやく私は、神さまの私の操り方にようやく気付きました（笑）
その時の私に必要な、情報（栄養）をしっかり取らせて（摂らせて）、私の考え方や体が整ってきたら
本来のバランスに戻す。
ありがたいですね。
神さまって、私たちに必要なことは、あらゆる方法で教えてくれるし、軌道修正してくれます。
神さまのメッセージを受け取るポイントは、「体の声を聞くこと」「我慢して続けないこと」です。
「絶対的に正しいこと」は世界になく、「そのときに必要なこと」があるだけ、なんですね。
例えば、神さまから一度受け取ったメッセージを、もうメッセージの役目が終わって今の自分には違和感があるのに、
ずっと守り続けている・・・すると、神さまからの新しいメッセージを受け入れることができません。
自分の中の違和感、我慢をないがしろにしないこと、とっても大切です。
肉食のお話しから、えらいところに飛んでしまいましたね・・・
今日も長々とした文をお読み頂きありがとうございます。
薫子