✨今すぐ幸せになれる魔法✨
それは…
日常の小さな当たり前の奇跡に気づくこと
どういうことか書きますね!
たった3つのワークだけ‼️
是非皆さんもこのワーク一緒に
やってみてくださいね👍
先ずは初めに
① 日常の当たり前を10個書き出す
例えば、
目が見える、歩ける、空気が吸える
手が自由に使える、ご飯が食べられる
などなど
当たり前のことを10個書き出します
↓これは僕が書き出した当たり前のこと
・生きていること
・目が見えること
・歩けること
・ご飯が食べられること
・排泄できること
・呼吸ができること
・働けること
・手が自由に使えること
・健康なこと
・家族がいること
(これ実際に書き出すと、
次のワークが活きてきます!)
②次は、あなたの最大最高の願いを書き出す
例、・宝くじ10億円が当たる
・世界一周旅行
・ビジネスの大成功
・ダイエットの成功
etc
これが実現したら、最高に幸せだなぁーーと
感じること✨✨✨🌈
③ 次は最後の質問
目の前に神さまが現れて
①で書き出した当たり前のことを
3つ差し出したら
②で書き出した夢を叶えてあげると
言われたら
あなたはどの3つを差し出しますか?
…
…
…
当たり前のこと3つ差し出せますか?
(僕は差し出すことができませんでした)
僕がこのワークで気づいたことは
今、すでに僕は最高に幸せである❗️ということ
【すでにある】
幸せはなるものではなく
幸せであることに気づくこと
10年前の今日
2013年3月23日にたくさんの方々に
お祝いしていただきながら
私達夫婦は結婚式を挙げさせていただきました
今朝、改めて妻がそばにいてくれる
当たり前の日常に感謝のワークを
やってみました👍
・妻が生きていること
・妻と一緒にご飯が食べられること
・妻の姿を見ることができること
・妻と日々色々話し合えること
・妻の声が聴けること
・妻の笑顔を見られること
・妻とハグできること
・妻の温かさを感じられること
・妻にありがとうと伝えることができること
・妻と夫婦でいられること
当然、妻との当たり前の日常は
お金や成功、物に変えることは
出来ません
つまり、
すでに自分は幸せである‼️
それに気づくことができました
日頃の感謝を込めて
今日は夫婦でランチをいただきました
ちなみに
この今すぐ幸せになれる魔法は
ペンキ画家のショーゲンさんと
ひすいこたろうさんの著書
【今日、誰のために生きる?】
に書いてあるワークですので
読んでみてくださいね👍
✨今すぐ幸せになれる魔法✨
それは…
日常の小さな当たり前の奇跡に気づくこと✨👍
でした❗️