え～、マイブーム（？）のダイエットです。そもそも運動が苦手、面倒くさがり、のわたしにとって、毎日のエクササイズとか、マッサージとか、基本的に続くわけがないのです。（←意志薄弱。苦笑）
で、本屋で何気に見つけたのがコレ。「ゴロ寝で3分！骨盤たたきダイエット」・・・たった1回で、くびれができちゃったりするんだそうな。ホントかしら、と思いつつもあまりの手軽さに、コレなら負担なく続けられるだろうと、昨日より開始。
正確にサイズを測っているわけではないので、1回で本当にサイズダウンしているのかは謎ではあるけど、何か血行が良くなったような気がするのは気のせいでしょうか？？
とりあえずしばらくやってみます。劇的な（？）効果が出ればまたお知らせ致します。笑。
今年の夏はほんっとうに暑かった・・・。（暑いのに太ったのは何故！？）今日から9月。ようやくちょっと涼しくなってきて、「秋大好き！」のわたしは何となく嬉しい☆
でも今年は何だかちょっぴりいつもと違った。毎年、サンダル大好きで、4月の末くらいから履くくらいの勢いなのに、何でか今年は結構いつまでも靴を履いていて、あんまりサンダルにそそられなかった。それにタンクトップの服とかも、（あまりに暑いので着ることは着るが）、あんまりかわいいと思えなくて、半袖の服のほうにそそられた。・・・これって、露出を減らそうとしているのか、わたし！？ 何で！？ 歳のせいか！？（苦笑）。 何はともあれ、夏が終わりつつあることに、何だかホッとする今日この頃なのでした。
しなければなりません。
いちばん痩せてたときから比べ、＋３㎏・・・。この数ヶ月ですこ～しずつ増えていった体重は、あっという間に＋３㎏に・・・。
そりゃ～、ストレスもなく、ボ～ッとしてたら、体重も増える、ってなもんだけど。
それにしても。とある人に、「会うたびに太っていってない？」などと直球言われてしまった・・・。
見てないようで、そういうところはきっちり見てるのね・・・。恐るべし。
手っ取り早く痩せる方法があったら、誰か教えて！！
数日前から母が腰を痛めている。とりあえず、一連の主婦業（主に台所関係）を母上の指示のもと、遂行する毎日。
あまり人には信用してもらえないのだけど、料理を作ることは嫌い ではない。割と好き。きちんと食べられるものを作れるのです。料理以外にも、洗濯もアイロンがけも嫌いではない。洗った洗濯物を晴れた日に干すと気分がいいし、アイロンがけをして真っ直ぐになったシャツとかも好き。（でも、掃除だけは嫌いじゃないけどちょっと苦手。苦笑）
だから。もちろん、社会に出て働くことも面白いけど、主婦になって旦那や子どものためにご飯作ったり洗濯したり・・・っていうのだってすごくいいと思っているのです、ホントに。そして、どっちか“だけ”を選ぶ必要もないと思ってるのです。こんなことを言うと、「どっちもなんて無理！」とか突っ込まれそうだけど、多分、両方のバランスのとれた生活がわたしにとって望むべき生活なんだな、と最近思う。よし、そこを目指そう！ 今決めた！（笑）
適当でおおざっぱなので、そんなにきちんとはきっとできないけど、楽しくはできる自信があるんだけどな～（笑）。
自分のことも何ひとつきちんとできないのに「誰かのためにできること」などおこがましいし、根本的には「結局は自分で解決するしかない」と思っているような冷たい（？）わたしなのですが、たまには人を心配したりもする訳です。（その前に自分の心配をしろ！という声もありますが・・・。）
人が落ち込んでいようが凹んでいようが、何だか分からないけどまいっているときとか、基本的には放っておくわけです。わたし。（もちろん、その当人がわたしを必要としているときには全力で力になります。なるつもりです。）でも、放っておきながら、「何にもできないな～」と無力感を覚えたりもする訳です。
・・・って、一体何のことを言っているんだ？って感じなんだけど。今日、本人もよく理由が分からず、疲れているのか、何かパワーが落ちている人に、「暇だったら電話してきなよ」としか言えませんでした。そう言っても絶対電話なんかしてこないことは知っていて分かってるのに、そう言うことしかできなかった。
何だかな。
