こんにちは。大井きさこです。
久しぶりの投稿です。
今日は私の大好きなアクセスバーズ一日講座。
94名/100まできました。
バーズのどこが好きかって？
沢山あるけど
続けてやっていると
無駄な思考がどんどん流れて
自己肯定感が上がるんです。
自分を否定する思考は
嘘の自分、本当の自分じゃないの。
だからそういううその思考はどんどんデトックスされちゃうわけ。
深く掘って、書き換えなんてしなくても
気持ちよ～く寝ている間に
嘘の自分の思考・感情は溶けてなくなる。
だから終わった後は爽快に！
これは続けることで加速するし、持続する。
そして結果として
本当の自分に近づいていくのです。
本当の自分に戻る一つのサインは
視界がぱっと明るくなること。
開眼するってほんとなのね。
だから、続けてほしいのです。
個人的な体験からいうと週1ペースでバーズを受けると
変化を体感できる。
これは実践した人でないとわからない。
だから、是非やってみて！
今日の講座の感想を許可を取ってシェアします。
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①講座を受けてみての気づきは？
ここのところ、自己肯定感の低さを改善する
「自分を許す、他人を許す」ということに向き合わされていると感じていましたが、今日バーズのクラスを改めて受講し、「やっぱり（（笑））」という感じがしました。
②印象に残ったところは？
・自分自身にできる、元気を取り戻すボディプロセス。
・クリアリングステイトメントの使い方
・子供がうろうろしたり、テレビをつけていてもOKということの根本的な理由がわかった。
③ギフレシ会にバンバン参加したいです。
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（今後の講座予定）
8月2日（金）10時～18時
8月12日（月祝）10時～18時
8月30日（金）10時～18時
初受講はもちろん再受講の方も本質からお伝えします。
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