話をしているのに、いつの間にか相手に話を取られていたり、
評価・判断されたり、
アドバイスされて、なんかいやな気持になったり、
話さなければよかったと思うことってありませんか？
それは聞いてもらったかもしれないけど、
聴いてはもらえなかったんですね。
聴くとはその字の通り、心を聴くことです。
プロは心を聴いていきます。
言葉の奥のあなたの気持ちを丁寧に聴いていきます。
「そうなんだね」
「そういう気持ちなのね」
「今そう思っているのね」
そうやって聴いてもらうと、心の中が落ち着いてきます。
浄化作用さえ起きてくることもあります。
心の中が整うと、前向きな気持ちになってきます。
やってみようかな。
続けてみようかな。
頑張ってみようかな。
自発的に動ける状態にすることがまず第一。
さらに、一歩をすすめるようにサポートするのが
コーチの役割です。