今年の笑い初めは安城教室からスタート。
まずは自己紹介ラフターで ″今年の目標″ を発表していただきました。
何があっても笑いの精神を忘れない
ネガティブな思考が湧いてきたら笑い飛ばして明るく生きる
自分の好きな物、こと、人に囲まれて過ごす
そして私はスポーツウエルネス吹矢の公認指導員になる
(⌒▽⌒)アハハ! 笑いとは関係のない目標😅
エクササイズは新年の挨拶笑いから。
「今年もよろしく」との思いを込めて、一人ずつ丁寧に挨拶して笑い合いました。
続いて、
笑い神様に参拝して笑う。
おみくじを引いて笑い、見せ合って笑う。
お屠蘇で乾杯して笑い、酔っぱらって絡んで笑う。
年末年始はカロリーの摂り過ぎでヤバいことになっているので、
体重計に乗って笑い、人の目盛りを見てさらに笑う。
ウエストサイズを測って笑い、人のサイズを見て大爆笑する。
それから医療のひっ迫が心配なコロナに関するエクササイズ。
ウイルスから身を守るために、笑いながらバリケードを作る。
笑いビームを放ってウイルスを撃退する。
たくさん笑ったので ″おせち料理の品目″ をテーマに、脳トレを兼ねて山手線ゲーム。
イメージは浮かぶのですが、なかなか料理名って出てこないものですね😅
クールダウンはハミング。
最後は軽く整理体操と締めの挨拶をして終了。
45分に短縮しての初日。
おしゃべり好きなメンバーだけに少し物足りなかったようで、終了後も廊下に出て延々おしゃべり（笑）
こういう時間も持てるのは、オンラインじゃなくてリアルだからこそ。
やっぱり顔を突き合わせて、微妙な表情や声や匂いを感じたり、空気感を肌で味わったりしたいですよね。
去年と変わらぬ仲間の温もりを感じられた笑い初めでした。