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栃木県那須塩原市
カラーセラピーサロンLino
沼宮内鈴香(ぬまくない れいか)です
サロンのホームページはこちらです
→http://lino-color.net/
先週で2人共(娘)
学校が終わり
週末の共通テストの練習みたいな模試？も終わり←よく分かってない笑
今週から早起きしなくていいー！
※3時に起きることを早起きと呼ぶ←私ね
始発乗ることもないし
子ども達のお弁当も作らない
…あ、夫のは作るけど
そう。
3時に起きなくていい生活 が始まりました
でもね。
習慣 て凄いですよね
起きなくていいから
もちろん、目覚ましのアラームも
いつもより1時間ちょっと
遅めにかけてる。
なーのーに！！
自然に目が覚め
時間を確認すると 3時前(￣▽￣;)
ちょっとガッカリな感じがしてしまう(笑)
そしてまた1時間程眠り
起きるこの頃。
3時に起きちゃえばいいかーとは
どうしても思えない(笑)
きっとこの冬休みの間
毎朝、同じことを繰り返し
新学期になって
3時起き生活に戻るんだろうな〜♪
初めは、夜なの？朝なの？
なーんて思ったりしてたけど
こうして習慣化してしまえば何のことない☆
日々、当たり前のように繰り返し
続けていけるんですからね
ただ、この習慣化されたもの。
何も考えずとも
頑張らずとも
出来るようになるし
やり続ける事ができますが
今の自分にそれ合ってる？？
ここだけはスルーしない
自分自身が感じたもの
(違和感とか)
それらを大切に
その都度、自分の感覚を信頼して
過ごしたいなと思います！
さて。
年内は、本日で受付終了です☆
ちょっと中途半端に
やり残したことがあるので
それら一つ一つと向き合い
綺麗に片付け
スペース拡げて
年越ししたいと思います♡
今年は、年明けから春先まで
次女の受験があったり
いや、私のする事はないけどね
春からの新たな生活サイクルで
本人のやりやすいやり方を
色々、探しながら
私もその都度、合わせていくなかで
(送迎時刻や起床時刻など)
こうやって子ども達のことや
家のこと
気になることをそのままにせず
私のやりたいことで←ここ重要
出来ることは
どんとやりたい！ という気持ちがムクムク出てき
てる今☆
結果として
家の中が安心と信頼に満ちて
新たにやりたいことや
興味が湧くものに出会ったり したんですね。
そう。
今、自分が何を大切にしていて
どんな風に過ごしたいのか。
ここと、何度も向き合ってきたな～❁⃘*.ﾟ
なんかそこが明確になった1年でした！
年末まで、夫はまだ仕事ですが(笑)
私はすっかり年末モード☆
風通し良くする
マヤ暦の流れでも
今にピッタリな流れですし
モノだけじゃなく
不要なこと（気持ち的なものもね）
諸々、手放し
大切だと思うもの(こと)を
大切にしながら
年末まで過ごしたいと思いまーす♪
皆さんは、どんな年末を過ごすのかな～(*´∀｀*)
沼宮内鈴香
