ご訪問ありがとうございます♪
栃木県那須塩原市
カラーセラピーサロンLino
沼宮内鈴香(ぬまくない れいか)です
サロンのホームページはこちらです
→http://lino-color.net/
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絶対にやらない！
そう言っていた(笑) 曼荼羅アート
でもね。
描いてみたら楽しくて♪
子ども達と描くだけにはおさまらず…
サロンでもやってみたくなった！
そこで。
曼荼羅アート体験モニター様募集することに
その翌日には
お申し込みくださったYさんとMさんが
グルーデコ®️レッスンのあとに
そのまま曼荼羅アート体験へ☆
お二人とも、初めてということで
呼吸を整えたり
軽く瞑想したり
始まる前に少しお時間を取り
あとは自由に感じるがままに
みんなで夢中になりすぎて
いつものごとく写真がない！笑
色を手に取り
色を感じながら
指先の感覚からも
自分の感情や気持ち
そして想いを
白い画用紙に映し出す。
私の中にある私自身が
色を纏い
形となって目の前にあらわれる
もうそれは、私そのもの♡
"今の私"そのままだから
これが私なんだと受け入れることができる。
思っていた色と違う…
こういう形にするはずだった…
頭で考えていたものと
結果、違ったとしても
それが"わたし"なんだな～
やっと撮った写真はこれのみ。笑
描きながらも
出てくる出てくる色々な想い
それを言葉にし話すことで
想いを外に放すことができる
その言葉を改めて聞くことで
シェアする中で
再度聞くことで
新たな気付きとなる。
何とも盛り沢山な時間(*´∀`)♪
それぞれの今の私を
しっかり感じることができた時間☆
定期的に描くのもいいな
な～んて思ったけどどうだろう？？
この日は
午前中はグルーデコ®️
午後は曼荼羅アートで自分をたっぷり満たしたお二人+1名 私
頭のなかも
心のなかもスッキリ！
そして楽しい♪でいっぱいに
自分を楽しめると
その他の諸々のことが
スムーズに進んだり！
自分のことを後回しにせず
忙しいときほど
僅かでもいいから
私のための時間が必要だなと実感。
美味しいコーヒーを飲んで休憩する
でもいいんですよ！
ぜひ、試してみてね♪
潜在的な想いに気付くきっかけにもなる
【曼荼羅アート】
一緒に描いて話(放)して
私を楽しみましょう♪
沼宮内 鈴香
◆カラーセラピーサロン Lino LINE◆
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