ご訪問ありがとうございます♪
栃木県那須塩原市
TCマスタートレーナー
沼宮内鈴香（ぬまくない れいか）です
サロンのホームページはこちらです
→http://lino-color.net/
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今まで以上に『個人セッション』をしていきたい！！
と、こちらでも宣言しましたが
(その時の記事はコチラ→★★)
その後も何度も何度も言っていたことに
ブログをチェックしていて気付く。
そして、それが叶ってる♡
やっぱり言葉にするって大切！
そしてそれが、
自分の本当の想い=《心の声》だからこそ
自分自身も
そして自分を取り巻く全てのことが
動き出す！！
心と思考の整理整頓をして
自分の本当の想い《心の声》に
耳を傾けてみませんか？
私たちの日常には
沢山の色で溢れています(^ー^)
あたりまえすぎるぐらい
普通に、そこにあるんです。
それでも、何となくでも思ったりしたことありませんか？？
目の前一面に広がる緑の木々や草花を見て
あぁ～、心も体もフッと緩むな～(*´∀｀*)
疲れてたけど、元気が出るな
バタバタしてたけど、ちょっと落ち着けたかな
…などなど。
じゃあ、他の色にも何か意味があるのかな？
はい(^ー^)
あります！
普段、何気なく選ぶ色には
私達の心の中にある想いが現れています！
そう。
その色を選ぶには意味がある！
というか、、
選んだ色を通して
その時の自分の心の中にある
自分でも気付かない想いや
言葉にならない想い
それらを言葉にしていく
それによって、今の自分自身を見つめ
モヤモヤしたり
グルグル思考から離れ
それによって
思い込みや歪んだ思考から解放
自分自身で自分の中にある答えを
見つけていきます(^ー^)
それがカラーセラピーです☆
心の整理整頓にも通じますね！
今の自分を知る
それは、良いも悪いもないんです。
今、私はこう思う。
私は、そう感じている。
そう。
その想いそのままを知る。
私達は日々、様々な感情を持ちますよね。
嬉しい
楽しい
悲しい
寂しい
苦しい
その想いを持っている
感じているという事実そのまま！
それだけでいいんです。
ポジティブな感情を持つ自分も
ネガティブな感情を持つ自分も
全て引っくるめて私なんですから(^ー^)
罪悪感をもったり
自己否定したりするのも
一種の思いグセだったりするんですよ。
そんな自分を丸ごと受け入れられたとき
そういう自分もいてOK！
そんな風に思えるんじゃないかな～(*´∀｀*)
そして、様々な想いに隠れて
見えなくなってしまった
自分だけが知る
自分の本当の気持ち
そのカケラかもしれないし
ズン！と響くものかもしれないし
自分で自分の想いに気付くことができ
気付くことでそこから見えてくるものが変わり
行動が変わり
全てが変わっていく。
小さな変化から
大きな変化まで
今まで、カラーセラピーを受けて
変わっていくお客様をたくさん見てきました
もし、自分の中にある
もっと○○したい！
もっと○○になりたい！
でも…不安、心配、等々
その繰り返しだったり
変わりたいけど、どうしたらいいの？
私は何がしたいんだろう？
いつも答えが見つからずに
立ち止まってしまう…
自分の中にある
私の本当の想い
一緒に見つけてみませんか？
外に、いくら答えを求めても
見つからなかったのは
その答えを持つのはあなた自身だから
自分の心の奥に眠る言葉にならない想いを
カラーボトルを通して紐解いていきましょう♪
これからに向かう新しい一歩に
勇気をくれるかもしれませんよ♡
そしてカラーセラピーは
特別なときに受けるものではなく
もっともっと日常にこそ必要！
どうしようもなく落ちたり
そこからなかなか上がってこれない…
となる前に
定期的な心の整理整頓
自己メンテナンスとして
皆さんの周りにあるといいのにな～(*´∀｀*)
と思っています。
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