ご訪問ありがとうございます♪
栃木県那須塩原市
カラーセラピーサロンLino
沼宮内鈴香(ぬまくない れいか)です
サロンのホームページはこちらです
→http://lino-color.net/
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先日、サロンにお越しくださったお客様からの
鈴香先生は、ご自分のお子様にも
カラーセラピーをしたりするんですか？？
というお話になったので
沼宮内家では
カラーボトルは？
お母さんの立場でするの？
セラピスト的立場でするの？
…等々
ちょっとこちらでも
シェアしたいと思います(^ー^)
以前、こちらの記事でも触れましたが
↓↓
心の奥底にある“想い”を言葉にする☆～沼宮内家の《カラーセラピー》～
我が家には、カラーボトルがありません！
（常時、サロンにあります）
それでも、日常の中には常に色があるので
子ども達との会話の中では
生活の中にある色を使って
コミュニケーションをとることが多々あります。
我が家の子ども達は
「自分の気持ち」が今どうなのか
たくさんの言葉を使い
私達家族に向けて発します！
そのお陰でかどうかは分かりませんが
訳もなくイラついてるとか
何かモヤモヤしてスッキリしない…とか
そういった想いをそのままにせず
その想いに沿った（合う）言葉を
自分で見つけることが出来るようになってきました。
そのため、
『自分のワケわからない感情どうしたらいいのー！？』
ということは少なくなってきてます。
一応、お年頃なのでね
多少は、あった方がいいような気もしますが
ただ、それもあってか
ものすごくよく喋りますよ
沼宮内家の『スピーカー』と言われてます。笑
でもそれって
言葉を知らないと出来ないんですよね。
気持ちにピタッと合う言葉を見つけるなら、なおのこと。
ボキャブラリーを増やしていくには
色々な方法があると思いますが
実際にイメージを膨らませたりするのに
ぴったりで癒し効果抜群のアレを
我が家ではフル活用してました～(*´∀｀*)
それはこちら
↓↓
カラーバス《入浴剤》です
色はもちろんのこと
香りからも連想していける
さらには《のんびりバスタイム》で
その日の気分を存分に味わい
心も体もスッキリさっぱりです☆
沼宮内家では、その日の気分で
子ども達に選んでもらい
バスタイムが心の整理整頓♪
となる日もありますよ(^ー^)
ブルー系が大好き♡な長女が
ある日選んだ色はコーラル
その時点で、長女は自分で
「ちょっと、いつもとは違った気分だね」
と自己流解釈までしちゃいます。
カラーバスは実際に
その色の湯船につかりながら
その香りに包まれながら
イメージしていけるので
こういう感情は
こう言葉にすればいいんだな～と
色々、イメージしながら
言葉のキャッチボールができるので
頭で考えるだけでなく体感できる！
だからこそ、子ども達もとても腑に落ちるようでした。
※あくまでも、我が家での使い方です
だんだん、子ども達とお風呂に入れなくなってきますが（サイズ的に
）
）許される限り（笑）
一緒にカラーバスを楽しみたい♪
私の大好きな
心も体も緩める時間になるのです(*´∀｀)
色について知っているからこそ出来ることもあるけど
知らなくても出来ることがある
でも、みんなが知っていたら…？
人間関係で起きがちな事とか
回避できたり
様々な場面で活かしていける！
そんな風に思っているという
暑苦しいぐらい熱い想いはまた後日。笑
沼宮内 鈴香
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