豚小間de★ポークチャップ 豚小間(好きなお肉)…300g ニンニク…1片 たまねぎ…1/2個 ケチャップ…大さじ4 ウスターソース…大さじ3 赤ワイン…大さじ3 ニンニク、たまねぎをすりおろして、 調味料を全部混ぜて お肉を加えて15分漬ける。 お肉を取り出し焼いてから、 残りのソース、水200ccを 加えて、ソースにとろみがつくまで 煮詰めて完成~