甘辛揚げだし豆腐&ピーマン長ネギ卵炒め★朝ごはん あり合わせ朝ごはん。。 甘辛揚げだし豆腐は 最近ハマってます。 濃い味で、食べ応え有って 豆腐なので肉や魚のように メインの食材にできます^^ 木綿豆腐を、水きりして、 片栗粉をまぶして揚げます。 しょうゆ、みりん1:1で 軽く炒めて完成~ ピーマンと長ネギ、しめじは 塩こしょう、ガラスープで炒めて、 溶き卵を加えてサッと炒めて完成~ 卵焼き、白菜塩麹漬け