【カズレーザーと学ぶ】大麦～新やせ菌”ブラウティア”を増やす最強食材～

6月11日の「カズレーザーと学ぶ」。

テーマは『食べて痩せたい！夢の食べ物SP』

番組内で”大麦”について説明がありました。

大麦

ポイントは【水溶性食物繊維】

白米に比べて大麦は食物繊維が約16倍！
少量でも良いから継続することが大切です

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