こんにちは♪
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今日もお疲れさまです♪
本日の簡単弁当
・ふ〜塩をかけた焼き鮭 マヨネーズがけ
・冷凍つくね串
・冷凍ほうれん草ごまあえ
・だし巻き卵
・発芽玄米100g
主食の発芽玄米は
二合炊いて
100gずつ小分けして冷凍しています
お弁当箱は
今は 無印良品の保存容器
いろんな大きさがありますよ
発芽玄米はこちら
お昼によく寄るセブンイレブンが
リニューアルオープン
スイーツやおにぎり
お惣菜 揚げ物などが
30円引き✨✨
食後に
糖質低めの杏仁豆腐を
さっぱりとして
暑い日にも美味しくいただけました
もちろんアイスコーヒーも♪♪
さて
木曜日が終わりました
あと1日
頑張りましょうね
