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この週末は、
なんだか気持ちがズーンと落ちてて
家事も何にもやる気も出ず、
（勝手に春分のせいにしてる笑笑）
いや、家事どころか
お布団から出ることさえも
億劫に感じるほど何のやる気も出なくて。
なので、すっぴんパジャマで
お布団でゴロゴロ過ごしました。
その時に、頭の中に響いてた声が
『おい！なにしてんねん！
早く起きてちゃんとやれや！！』
っていう言葉たち。
ただでさえ、気持ちが
自分でも理由がわからないくらい
落ちててしんどいのに、
さらに追い討ちをかけてくる😅
それに気付いたので、
『こういうときだってあるよねぇ^ ^
今日は休みなんだし、ゆっくり
ゴロゴロしてればいいよ♡』と
自分に声を掛ける。
自分がかけてもらったら
嬉しいな♡と思う言葉を自分に
掛けてあげる^ ^
そしたら、
波の底の気分のまま
落ちたまま、
なんだか、ゆる〜っと楽になって
しんどいまま幸せな気持ちに^ ^
気持ちが落ちたって
幸せであれる♡
この記事でも波について書いてるよ♡
そんなこんなで、
なんだか露天風呂に
入りたい気持ちになったので
家族でスーパー銭湯に行き、
サウナにも入ってぬくぬくに！
そして、
帰りはすき焼きを食べて帰宅^ ^
あぁ、最高^ ^
そしたら、次の日は
また元気復活して
やりたいことも溢れてきたよ^ ^
波の底にいるときは、
『ダメな時期』じゃなく
『そういう時期』なだけ♡
波ごとまるっと
自分なの🌊
波の底で、変に焦って
ジタバタしてもそこで溺れるから笑笑
波に委ねてゆらゆら
してればいい^ ^
これは、実際にやってみると
それぞれに自分に必要なことが分かるし、
底に落ちることも
自然なことなんだな〜が分かるし、
そのうち上がることも分かる♡
底に落ちても大丈夫♡
安心して落ちていよう^ ^
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