はじめまして。
Tamaki(たまき)と言います。
アラフィフになるまで、なんとなくのんびり過ごしてきましたが、
ふと気づくと体型が「気になる」をこえている状況でした。
これではいけないと思ってはいたんですが、
どうしていいかわからないまま時間ばかりたちこの歳に。
でも、アラフィフ女子、昨年夏前に、
ある夢に向かって、ダイエットすることに決めました。
そうはいっても、何をどうしたらいいのか手探りのままな状況は変わらずで
モチベーションもめいっぱい下がってきている自分に喝を入れるためにも
そして夢を叶えた暁には笑顔で振り返るためにも、
こうしてブログという形で記録を残していけたらと思っています。
どうぞ、よろしくお願いします。
2022年3月1日の記録
体重:66.3キロ
体脂肪率:37.8%
ウォーキング:約3.7キロ