リフトアップなら
四日市エステサロンunikura
（うにくら）へ
おまかせください。
猫背、肩こり、首こり、
目の奥が疲れる、頭痛
このような症状はありませんか？
unikura（うにくら）は
身体のバランスを整えて
お顔もリフトアップしていきます
数あるブログの中からご訪問していただき
感謝しております♪
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まさかまさかの最強寒波！
四日市でもこんなに積もりました。
名古屋や桑名では
積もることはあっても
四日市で積もるなんて、
ホント何年ぶり？？？
わたしは３日間の断食も終わり
昨日から復食期に入りました。
ファスティングは
この復食期が一番大事だと
言われています。
やっと食べれるようになったといって
いつものような食事はまだまだです。
ファスティングも４回目ですので
この時期の大切さは
十分わかっております。
復食期１日目の朝は
すりおろしりんご。
重湯がどうしても苦手なので
マイスターさんに相談し
前回からすりおろしりんごにしてます。
おなかのなかは空っぽです。
赤ちゃん状態なので
ティースプーンで
ゆっくり、ゆっくり
味わいます。
さ～、こんな雪の日は
ブログを書いたり、
ちょっとストレッチしたり
ゆっくり過ごしまーす。
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