3/16

①首周りの痛みは日ごとに軽減している実感。

ひもトレでのたすき掛けで、胸骨を開くのが効いている。

逆に首を前に倒すと痛みや違和感が。

②教育勅語をプリントアウト

人が学ぶ意味、生きる意味を再確認。

③これから通院介助

ケアマネが行う通院介助はタダ働きではなく、医師の話を聞くなどきちんと意味があることをお忘れなく。

④夜は練習